检查一下你是不是一个“老好人”。你觉得你没办法说NO的原因是什么？分析原因过后，给自己创建一个“SAY NO LIST”，告诉自己遇到以下情况，我要勇敢say no.
勇于对自己说不——自诩为整理行家的我，有时候不舍得进行断舍离，这和极简主义背道而驰，所以，对多余的东西说不，该丢弃时就丢弃。
每天列to do，总是没有顾及自己的能力，所以对自己无法兼顾的事情说不，一件一件慢慢来。
有时候就是一个“老好人”，别人求助我就会竭尽所能把这件事做好。帮助别人很快乐，人与人的交情就是这样培养起来的。因为我收获到过帮助别人，别人反过来帮助我这样的成就感。
说不的话——我实在没有能力做，时间冲突无法兼顾的事情。
