面对孩子的各种问题时，我们最需要做的：
第一步，接纳孩子的现状或问题，不急于苛求孩子的改变或孩子问题的消除。这个过程也是不断面对家长自己焦虑和恐惧的过程。挺住很重要。
第二步：积极的关注（非消极的关注），也是开始慢慢放下的过程，不再始终盯着孩子的问题看，焦虑开始减少，能够逐渐感受到自身的力量，开始感受到关系的滋养，看清楚自己的状态和孩子的状态息息相关。
第三步：相信自己，相信孩子。尝到甜头，找到好感觉，开始真正愿意在自己身上下功夫，找到自己的内在力量，同时不再为孩子外在的行为表现所困扰。
第四步：活在当下，真真切切感受到现实，全然的放下和接纳，放下对孩子的期待，接纳孩子和家人的一切。缺乏对孩子的理解，无法融入孩子的世界，不知道孩子到底需要什么，没有沟通桥梁，孩子不信任我 。缺乏耐心，急切盼望结果，焦躁不安。 对孩子的教育过度紧张，过度关注孩子， 不愿看到任何不好。过度说教，总想说服孩子，爱是用心而不是讲理。
昨天一出车站，就看到先生等在那里，满头大汗，内心有点感动，知道我是路盲，总是不放心我出门，玩笑说好在我还识字呢！微信一张爸爸开车的照片，算是给儿子报了平安。
昨晚电话儿子，他说正准备做晚饭，不用管他，听到电话里儿子的声音，热泪盈眶，也许不在家的妈妈让儿子觉得轻松，感赏儿子让妈妈放心！
昊儿打电话说儿子电话没人接，可能是外地陌生号码，知道我不在家，立刻说弟弟这几天的生活交给他了，感谢儿子有这样的好朋友，投射儿子在家完全放松开心，找到自我！
高温天气，先生依然奔波于工地，黄黄高铁的先行者们辛苦地工作着。清一色的男同事，都很热情。看他每天回来汗流浃背，我说哪也不想去玩，就在房间里学习，感恩先生的辛苦付出！听爱不完课程，听当我遇见一个人，理论上都很入心，行动上总是陷入旧模式。继续学习，争取早日顿悟！
