跟着大部队跳了两次广场舞,竟发现跳后心情豁然开朗起来,感觉身体也舒服好多。
为了锻炼身体,为了有个好心情,为了向健康出发,我决定要选择跳广场舞。
更让我佩服的是这位领舞的宋老师,之前说过她,现在我才真正了解到她的真实年龄,70岁的老人穿一身红色运动装,看起来像50多岁的年龄。
每天早晚七点至八点,带领着一百多人跳啊跳啊,充满着激情与活力,令人既羡慕又赞叹!
刚开始跳的时候很胆怯,怕跟不上节奏,怕跳的不好,怕跳错人家笑话。
后来我发现大家在跳的过程中根本没人注意你跳的怎样,更没人笑话你会不会跳,因为每个人都在集中精力用情地起劲地跳。
不管是身材苗条的少妇,还是臀大腚宽的中年妇女,亦或是腿脚不太灵便的老太婆。她们丝毫没在意自己的跳得好与不好,在轻快的音乐声中,她们像是在经历一场盛大的赛事表演!
现在的我越来越喜欢跳广场舞了,有时候在家没事,打开手机想一个人练练,发现这种感觉根本没法跟大家一起跳相比,那种气场会令你有一种欲罢不能的激情,甚而会越来越上瘾的感觉!