以构建心理表征为导向的学习方法(易仁永澄)

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1、概念
*心里表征是一个底层的概念。

2、学习目标


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3、学习大纲


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一、那些异军突起的高手
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1、【提问】高手都有什么样的共同点?


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2、什么是势能

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心里的落差
3、认知的三个阶段
数量认知
速度认知
深度认知

认知的势能————想事情做事情都抓到点子上。

二、如何比别人奔跑快百倍?


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1、执行力上出现的问题有两大类:不动(拖延)和乱动(注意力不集中)
解决问题就是:TMBRT模型
2、例子:

  • 管理:port、grow
    • 动机和需求:tmbrt
    • 创业:品牌+产品+服务+营销
      *职场:品牌+能力+态度+资源
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三、顶级学习方法的核心动力

当我说起什么时候,你能想起来一幅画面。

1、观点:对于某一个对象,如果你脑海中无法形成关于对象的画面,你就无法对该对象拥有掌控感。
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2、
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3、
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四、如何高效构建心理表征

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注意:本页是关于心理表征的心理表征

导师————是高级的心理表征

话术:老师,你对XXX最重要的五点是什么?

关键词————是找重点

构建————是自问自答(对些许对象自己尝试构建)

关联————未知转化为已知(自行关联一个整体)

刻意训练———已有自己存量的心理表征和求教导师的心里表征的落差值。
只有实践过才能形成心理表征
刻意训练前提是有高级心理表征!

复盘————记录和反思

四、学习中的误区误区

学习你不愿意付出代价,你就会付出更多的代价

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五、

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1、#学习目的———为了成为更好的自己。
寻找榜样,寻找心理表征
2、#学习的方法———导师、关键词、构建、关联、刻意训练、复盘

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