随笔记录提高专注力
这里有一种很好的提高注意力的方法，我们称之为“笔记法”，用来帮助你有意识地定位和存档最重要的阅读材料。你不需要一直使用这个方法，因为这很浪费时间，尤其是你的阅读目的并不严肃或者记了笔记也没有用处时 。笔记法可以在下列情况下用到：
1. 当你需要再次查看信息时；
2. 需要快速定位某些信息，比如某个引言或者数据时。
一些有助于产生好的理解力的因素包括：
● 知道自己为什么而读，在读什么（第三天）
● 将新知识融入到现有知识中（第五天）
● 集中注意力阅读（第三天）
● 乐意接受更多知识——而非心有旁骛（第三天，第五天）
● 开始阅读前了解作者的写作动机（第五天）
● 根据阅读目的调整阅读速度（第八天）
● 词汇储备丰富（第九天）
● 理解文字本身的意义，再用自己的方式理解（第六天）
● 积极主动阅读（第一天到第十天）
用“地图”引领阅读
阅读前使用“阅读地图”是指使用“预览”的方法。预览是有意识地、专门地在真正开始阅读前，通读整篇阅读材料的方法。这种精心的略读过程使你熟悉作者的写作框架，从而在开始前就掌握阅读的方向。因此你可以：
● 知道这篇材料是否值得阅读；
● 树立一个更加具体的阅读目的和任务感；
● 获取有价值的背景知识，帮助你更快速有效地阅读。
预览适用于任何非虚构类的阅读，包括（但不仅限于）报纸、杂志文章，说明书或课本章节、参考指南、通讯及电子杂志等。这种方法不适用于小说，会破坏这种文体的阅读体验。
预览的主要目的是提供你所不了解的阅读对象的背景知识，除此之外还可以作为：
● 不需要细节阅读时的替代方式；
● 任何阅读的引入；
● 减少重复阅读的检阅过程。
不论出于何种目的，预览都是一种极为有效的阅读工具。
