事件:
在听格西老师分享的在泰营的教导，听到要有社会地位，其中一个业力是避免傲慢的坏种子。
思维空性:
我忽然看到自己太多傲慢的坏种子。记得以前W先生表达对教育孩子的观点时，我总是嫌他没有学习的想当然的自以为是。觉得他都是错的。
我内心会对自己同胞有很多偏见，忘记了一切是由我创造出来的，觉得他们愚昧无知，大脑不开化。
对父母也是有偏见，觉得他们什么都不懂，只是狭隘的自以为是。
我之所以升起这些念头，其实统统是傲慢的坏种子。
明智忏悔:
我为因自己的愚痴和无明，而在意识中的傲慢而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。因我的傲慢而伤害的他人忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
向自己的父母，向我的穆斯林同胞忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
继续觉察意识中的傲慢的坏种子。
正面对治:
在学校做打扫卫生服务老师和学生的工作。
有空就给奶奶洗布布。
有机会就给妈妈洗脚。
思维空性，做四个力量。
聆听三个人
继续做感恩。
