夏天悄然而至，天气一下子热了起来。在夏天，我不怕热，基本上没有大汗淋漓的时候。在炎热的夏季，自带小冰箱。我很羡慕那种畅快的流汗的感觉。在夏天基本上很少吃冰的东西，反而是，为了出汗，在大夏天我会选择是一碗热气腾腾的烩面。然后出一身汗，我就会很高兴。
现在，我找到了更好的出汗方式——运动。体育考试带给的最大的收益，就是运动的快乐和运动的习惯。我也很庆幸，虽然考试早已结束，但是我还是保持着定点运动的习惯。
有一项爱好真好。它会让你自带幸福感。有什么大不了的事呢？有什么是打一场球，痛快的流汗解决不了的呢。
有的人宣泄情绪的方式是购物或是狂吃食物。这种宣泄方式好像是一种逃避，但是，运动是通过一种忘我的状态，让自己身心专注，身心俱疲，冷静下来，主动地分泌多巴胺。然后，清醒地做出选择。
我很庆幸的还有另外一件事，就是误打误撞走进教师行业。在校园，有操场，有乒乓球岸，有一切尽在眼前的运动的场所，有让自己运动的条件，体会运动的快乐这是一件幸福的事。
运动的过程，就是放飞自我的过程。意外地接住对方的来球，会高兴的欢呼雀跃，忍不住跳起来。失误地时候，会忍不住自责地拍桌子，会捶胸顿足，忍不住大叫。这样的情绪与感受，无论成功还是失败，都会很想下一局的开始。一直持续地玩下去。
但是，学习就不是这样的过程，看到自己的错题，就好像是发现自己缺点，会恍然大悟，会自责，但是很少有在做一道题的冲动。这一点和打游戏很不一样，打游戏的时候，若是输了或是赢了，都想在来一次。
这也许就是大脑地驱动不一样的原因吧，学习学不会的时候，就很容易失去信心，很难鼓起勇气继续下去，但是运动不一样，失误之后反而希望马上再开一局。玩的心态与兴致不分男女老少。
高举新时代中国青年运动的光辉旗帜，做一个健康而幸福的人！
