今天我和红梅如约而至来到中心约练，请丽娜老师观察员。我原来的网名是我女儿的小名柳儿，我的头像是一个油画侧面穿着纱裙的小女孩，我特别的喜欢，由于近些年来身体的原因我去改了名字，在一年多以前我把网名改成了昕嵘，也是我现在的名字，昕，旦明日将出也，即黎明，明亮的意思。嵘，引申为不平常。我用现在的名字做网名，第一是要突破我原来名字的框架，做一个轻松，真实的自己。第二在这个时候遇见了心理学我想应该是我人生的黎明，通过自己的觉醒和努力成为不平常的自己。我的亲朋好友都慢慢习惯了我的新名字，有的甚至叫不出新名字的就喊我小二妮儿，从这个名字我也体会到了爱我的人和疼我的人，虽然这么大了另起一个新名字非常的不习惯但是他们都还在努力改变和适应，真的真的很感动。只要你努力做好自己，满满的爱永远围绕着你。
鸿梅的网名是思竹，她说她一直就用了这个名字，曾经有好多人建议他更换网名，但他始终坚持觉得这个网名更适合于她。
李：能介绍一下你的网名吗？
刘：可以，思竹，思，思考思念的意思。
李：能说说你的思考和思念吗？
刘：思考主要是在生活中遇到问题我能积极的觉醒自己，有较好的决断力，和预见性。思念，是我对我原来生活工作的地方的那种工作氛围的思念，虽然在那个时候工作非常的累压力很大，那种紧张的工作节奏，使人感觉很心情愉悦上进。
李：很好，那竹在你心中是什么样子的？
刘：坚韧挺拔，有高雅，纯洁，虚怀若谷，有节，钢直。
李：是呀，竹不正如你么，在生活和学习工作中你就像竹一样，芝麻开花节节高，在你的身上也有竹的刚正不阿的气节，还有呀竹有顽强的生命力，这些都是你身上的特质啊。
接下来我有些带不下去了，丽娜老师做了总结。本次约练我感觉到我的知识面不够宽裕，不能紧跟着来访者走，有急于给来访者分析和解决问题的层面所在。这也许是我今后要修的主要功课。
