苏心说：“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”。

有些事情，我们可以依靠或依赖别人。但有些事情，哪怕是最爱我们的人，也无法代替我们，终究需要我们自己面对，独自承受。

顺风顺水的时候，内心就快乐高兴；逆风逆水的时候，内心就悲伤难过。情绪高低起伏，喜怒无常，还怎么平心静气做事情。

一切并非都会如己所愿，这本就是生活的真实状态。不以物喜，不以己悲！才是我们面对生活，该保持的正确心态。

我们要保持这种坦然的心态，就要不断提升自己，不执迷于表象，追求本质，坚定信念，内心强大，做自己该做的事情。

我们生于尘世间，都是凡夫俗子，都有七情六欲，免俗很难，努力做到脱俗，还是可以的。

趋利避害是人的本性，所以我们总希望快乐多一些，烦恼少一些。但现实生活中，每个阶段，每一时期，都会有一个“心头大患”，与我们相伴而行。

快乐就像弹衣炮弹，我们很容易沉浸其中，乐不思蜀，误以为一切美好，忘了时间，忘了自我，忘了前行。

痛苦虽像苦口良药，但却有助于我们健康的成长。它总是提醒着我们：还有哪些事情没有做好，还有哪些问题需要解决，还有哪些方面有待提升。

快乐是短暂的，痛苦才是永恒的！

从现在开始，换一种心态面对痛苦与快乐。我们要警惕快乐，居安思危。我们要拥抱痛苦，因为每一次经历，都能让我们强大。

快乐来临时，不迷失，不忘我。

痛苦来临时，接纳它，珍惜它。