正如奥斯所言，这套动作看起来真的有点儿象在做操。他首先要求大家双脚并拢站立，双手右外左内抱拳于胸前，并伸直双手的食指。两食指指尖相靠。奥斯解释说这是一个“手印”——被古人成为“毗卢手印”。
起好手印后，大家开始按照要求默诵刚刚背会的那个九字真言三遍。然后，分开双脚呈十一字步，随着双臂向前方地缓缓抬起，而徐徐地吸气。当双手抬到与地面平行时，再分别缓缓向身体两侧展开双臂，这时仍要继续吸气。
袁启觉得这有点儿象做扩胸运动，不常运动的他居然被这个简单的动作拉得背后生疼！
接下来是呼气，呼气要求微微张嘴呼出。而手臂动作只是还原吸气的过程。奥斯的导引非常缓慢，以至于袁启在吸气时，感觉自己的肺都要憋炸了。这一吸一呼下来，袁启居然觉得浑身发热，指尖发麻。
这个动作整整重复了六次，袁启已经感到头上冒出了汗。但是这种热的感觉，却是非常舒服的，甚至他明显感到越来越有气力了。
“然后，大家并拢双脚，默诵第二段咒语一遍！”奥斯继续认真地导引着。
袁启默诵完毕后，瞄了一眼阿虎和徐薇，发现他们居然也是鼻尖冒汗。
“好了，结束！简单吧？”奥斯导引完毕了。
“真舒服，一下子居然不饿了！”徐薇轻轻擦了一下脑门。
“我也是！现在感觉气血充沛啊！这么简单的动作，真没想到！”阿虎活动了一下胳膊：“你咋早不教呢！”
“本来想等回去后，请导师教你们的，没想到竟在这里用上了。”奥斯回答道。
“那么，接下来呢？我们用这个方法可以撑几天？”
“我去问真主，你去问老子好了！——嘿哥们，我真不知道！但起码每天做两次秘要，一周之内，我们的身体应该没有大碍！”奥斯叹了口气：“我们也只能这样了。”
说完，奥斯靠着墙坐坐到了一边：“我们关灯吗？”
“关吧！”袁启也叹了口气回答道。
在黑暗中，四个人整整挨过了两天！这两天来，尽管没有任何手机信号，阿虎和奥斯还会偶尔打开手机看看时间。当然，他们的手机除了能当个照明外什么作用也起不了。
但照明还是需要的！偶尔开机的照明，除了能缓解一下那如同棺材内部般的黑暗和恐惧外，还有一个作用：防止大家有一天出去后，眼睛被光亮刺瞎！这是袁启的解释。
袁启发现这两天当中，除了聊天和睡觉外，奥斯几乎都在打坐。他终于忍不住内心的好奇去问奥斯。
“这两天打坐，你有什么收获吗？我是说，你在打坐中能看到或沟通到什么？”
“没有，只是觉得很安静，难得有这么清静……我在想，为什么你们不打坐？”
“没心情！还不知道自己哪天会死呢？哪有什么心情打坐！”黑暗中，阿虎的声音懒洋洋地飘了过来。
“那你呢？徐薇？”奥斯问道。
“其实，我坐过一两次，但发现自己根本静不下来！”徐薇倒是很坦诚：“和阿虎的心情一样，我也不知道我们还能不能活着出去！”
“这样啊！嗯——有个心理学上的老问题，大家可以聊聊，解解闷！“奥斯道：
“假如我们明天就死了，我们现在会选择做什么？”奥斯的问题似乎在问大家，也似乎在问自己。
“大吃一顿！必须有酒！然后….总之——要嗨一下！可以考虑去个自己最想去的地方。”沉默了片刻，阿虎道。
“没有姑娘？”奥斯坏笑着问道。
“当然了！能死在一个漂亮姑娘怀里也不错啊！呵呵呵…..”
“我会去做一些没完成的事，努力让自己不再遗憾！”徐薇也说出了自己的想法：“我们这算是留遗言吗？”
“不算，瞎聊呗！你呢，袁启？”
“我？我也许会打一通电话，把自己多年的收藏和积蓄做一些合理的分配，然后…..随便喽！”袁启道。
“不错，大家似乎都很从容！那么，假如我们——下一小时就死了！我们现在该做什么？”奥斯得寸进尺地问道。
“你真过份！奥斯！”徐薇几乎是喊出来的。
“就是！哪有这么急的！”阿虎刚才的憧憬还没进行完，就被奥斯新的设问搅乱了。
“只是假如嘛！假如一下怕什么？”奥斯笑道。
“假如我们的生命只有一个小时了，那我们还做个屁啊！等死呗！”阿虎没好气儿地回答道。
“你呢？袁启？”
“我？一个小时？那我也不安排了，该做什么做什么吧！随便了！”
“要真只有一小时的话，我估计我反而踏实了！”徐薇思索了片刻，缓缓说道：“要是那样，恐怕我也没什么放不下的了！”
“你呢？奥斯？你别光问我们啊！你会怎么样？假如你的生命只剩下一小时！啊，不！——”阿虎不解恨地问道：“只剩下十五分钟，你会干什么？”
“我会打坐！”
“为什么？”
“因为我之前就在打坐。这又有什么不同吗？十五分钟的生命和五十年的生命？”奥斯笑着回答道：“人一生下来，不都在一天一天地走向死亡吗？”
“这…..”阿虎楞住了。
“你说得有道理！世人动不动就在讲‘当下’！但其实，真能做到时时刻刻安住当下，是人间最难的事情！受教了，奥斯！”徐薇的语气一下子变得平稳而柔和。
“我觉得你的口气越来越象一个人了！”袁启笑着打开手机站起来，走到了墙角。
“你说我？”奥斯不解地问道：“象谁？”
“刘先生！呵呵，不过你说得对！我也要打坐了，你们聊你们的！”袁启一屁股坐下来并盘起了腿。
“哟——！难得啊，你居然主动要打坐？”徐薇笑呵呵地走了过去：“我也再打一坐！”
“既然如此，一起来！这次应该不会再睡着了，这两天可把我睡恶心了！”阿虎也原地盘起腿来。
“呵呵，导师说过，集体打坐的效果是几何倍增的！现在，看看会怎样…….”说着话，奥斯也将双手结成定印，闭上双眼开始试着入定。
表面上，奥斯起到了安慰大家的作用。但事实上，他也有自己的烦恼：这两天他一直在试图搞明白一个问题：问什么关在石室中的自己，灵性完全发挥不出来？
他一直在企图找回两天前在村子里的感觉，那时候的自己，没有半分犹豫，伸手就把无人机搞了下来！当时，那些难民看自己的眼神，仿佛在看一位天神啊！
可现在，为什么？对！自己必须忘掉“现在”，也许只有这样，才能进入禅定！也许只有禅定中，自己才能知道答案！忘掉现在，忘掉此刻！忘掉……
恍惚中，奥斯仿佛又回到了村子里…..。
“也许不是冲我们来的！这边！”娜蒂亚一挥手，带着大家转了个弯，向另一个方向跑去。但是，他们错了！无人机如同发现了猎物的老鹰一般，也随即在空中转了个弯，前看就要冲到他们的前面，上面吊着的羽毛球炸弹已然依稀可见！
娜蒂亚她愤怒地吼叫着，举枪对着越来越近的无人机疯狂地扣动着扳机。但刚抠了几下，火蛇便熄灭在了枪口。没有子弹了！娜蒂亚绝望地扔掉了枪，狠狠瞪着越来越近的无人机，愤怒地张开了双臂：“来吧！畜生！来杀死我们吧！”
“让我来！我能把它打下来！”奥斯大喊一声，挡在了娜蒂雅身前，伸出了右手，同时快速念起咒语。
“你在干什么！”身后袁启绝望地喊道：“快趴下啊！”
“我可以的，我曾经用意念把…..”奥斯话音未落，无人机的炸弹便投了下来！炸弹在人群里爆炸了！娜蒂雅和几个难民瞬间被气浪掀得飞了出去。
血泊中，袁启奄奄一息地看着奥斯：“你…..你在干什么…..”说罢，便一动不动了！
“不——！不不不不！不是这样的！”奥斯痛苦地嘶吼着！画面顿时消失了！
“我还在打坐！刚才是幻像？”他忽然明白过来！不能被“相”所动！那些不过是幻像！不要理它！奥斯在心里默默地嘱咐自己，继续入定。
恍惚中，奥斯仿佛又回到了村子里…..。
“也许不是冲我们来的！这边！”娜蒂亚一挥手，带着大家转了个弯，向另一个方向跑去。但是，他们错了！无人机如同发现了猎物的老鹰一般，也随即在空中转了个弯，前看就要冲到他们的前面，上面吊着的羽毛球炸弹已然依稀可见！
娜蒂亚她愤怒地吼叫着，举枪对着越来越近的无人机疯狂地扣动着扳机。但刚抠了几下，火蛇便熄灭在了枪口。没有子弹了！娜蒂亚绝望地扔掉了枪，狠狠瞪着越来越近的无人机，愤怒地张开了双臂：“来吧！畜生！来杀死我们吧！”
“让我来！我能把它打下来！我…..等等！”奥斯忽然觉得有些不对劲！怎么有种熟悉的感觉！这是对我的考验吗？好吧！这一次！我一定要心无杂念！想到这里，奥斯冲着越来越近的无人机伸出了手！
……
炸弹爆炸后，袁启躺着血泊中，直直地看着奥斯：“你…..你在干什么…..”
不不不不！还是幻像！我不怕！我不怕！我是最有灵性的！我能做到！奥斯在心里咆哮着！
……
“也许不是冲我们来的！这边！”娜蒂亚一挥手，带着大家转了个弯，向另一个方向跑去。
奥斯明白，又开始了！
……
此刻如果有灯的话，又如果袁启还像上次打坐一样睁开眼偷瞄大家的话，他应该能看到此刻呼吸急促的奥斯——在他的脑门上已经渗出了豆大的汗珠。
而事实上，袁启这一次真得顾不上偷看别人了。因为自己已经开始了自顾不暇！
闭上眼睛没几分钟，袁启便进入了一直精神游离状态，恍惚自己一下子仿佛回到了高中时代….。
“听说你小子喜欢徐薇？”三蛋带着七、八个打手般的痞学生把袁启围在了中间。
袁启知道，三蛋是惹不起的！连比自己大的高三的学生都怕他，理由很简单——他认识很多社会上的混混！也许自从人类有学校以来，这种理由就是所有不能“叫人来”的男孩子共同的噩梦。
“没有啊！”袁启嘟囔着。
“傻X！你瞅你丫那X性！连三蛋看上的妞儿你都敢动心思！”旁边一个学生一脚将袁启手中扶着的自行车踹倒。
“我真没有啊！”袁启惊慌地解释着。
“要么说你是傻X呢！知道谁出卖的你吗？张涛！”另一个小子坏笑道。
什么？张涛！自己最好的朋友？唯一吐露过心声的同学——张涛？
袁启绝望了！唯一信任的好朋友为了巴结三蛋居然…..！
“跟丫费什么话啊！削他啊！”三蛋一声令下，袁启瞬间在拳脚相加中抱着脑袋蜷缩在了地上……。
“我再也不信任任何人了！”袁启绝望地叫了出来！
腾地一下！他忽然醒了过来！自己在打坐？难道刚才睡着了？怎么中学时代的破事儿在这儿翻出来了？
袁启感到好笑：那些都过去了，自己早已成长为一名有着一定社会地位的精英人士了。那些，不过是过去！都过去了！
“袁启同学！你站起来！”在小学班主任张琴老师一身怒喝下，袁启紧张地站了起来。
“把你画的画儿给大家举起来看看！”袁启畏惧地看了一眼自己的班主任，紧紧捂住自己课桌上的画。
张老师一把扯出那张袁启的作品，由于用力过大，画都被撕破了。
老师显然不在乎这张作品的完整性，而是高高举着袁启的画儿，向全班同学展示道：
“我们今天美术课的题目是什么？”
“长——大——以——后——！”同学们拉着稚嫩的长音儿集体回答道。袁启听得出来，那是齐刷刷地嘲讽！
“你画得这是什么？啊？腾云驾雾的，还有光圈儿，还有妖怪！”张老师指着袁启画中的鬼神打斗场面问道：“你是不是西游记的小儿书看多啦！啊？”
“我这是想象画儿！”袁启的小手里紧紧攥着撕剩下的一个纸片，眼泪在眼眶里打起了转儿。
“记住！现实点！你看看同学们的作品，要么是科学家，要么是医生，文学家！你呢？别老想着做神仙！这个世界没有神仙！明白吗？”
“哈哈哈哈哈！”同学们笑得前仰后合。
“停！”我怎么老忍不住回忆小时候的事儿？那都是小学二、三年级的事儿了吧，我到底怎么了！我在打坐啊！要专注！专注！刘先生教过我们，要把注意力关注在自己的呼吸上!呼——吸——！呼吸！
“小启！快醒醒！快醒醒！你怎么呼吸那么急促，是不是又做噩梦了？”妈妈的声音把袁启唤醒了。
“是的，妈妈….我又梦到自己和孙悟空，猪八戒他们一起保着唐僧去….到处都是妖怪！可怕的妖怪….”
“小启！我告诉过你，那些神话都是假的！假的！那些神奇的力量也不可能在现实中存在！以后不许你再看小儿书，也不许你再玩洋画了！”
“妈妈，可小朋友们都可以玩洋画，为什么我不能？”
“别说了，你都上小学了，不许就是不许！你爸爸知道了又要把你打得半死了！”
“妈妈，我不玩了！挨打可疼了，我怕爸爸…..”
这他妈是什么情况！袁启腾地一下警醒了过来！明明是关注呼吸嘛?怎么老走神想小时候那点悲催的事儿？童年的痛苦记忆不早就忘了吗？为什么非要在我打坐的时候翻出来？我怎么连集中注意力都做不到？
袁启想到这里不禁有点来气。不行！今天打坐就从集中注意力开始，脑子里什么都不要想，只关注呼吸！呼吸！
说到呼吸！袁启忍不住听了一下外面的动静：不远处的阿虎呼吸得还算正常啊！虽然有些急促，但还好，没象上次那样打呼噜。
正如袁启想的那样，事实上阿虎这次的确没睡着。他不像奥斯、袁启那样时而清醒，时而昏沉的。也许真的是因为这两天在黑暗里阿虎睡得太多了，在这次打坐时，他反而很没那么昏沉。
