大岭山森林公园——周末出游

在平常的工作日,繁重的工作下,每个人还是很疲劳的。难得到了周末,整个人都很疲了,不想去加班什么的。虽然只有两个人,但还是想一起出门。在路上吐槽着各自工作上的烦心事。

宽厚的自己

大岭山位于东莞市南部,占地93.6公顷,植被丰富。山中的空气,明显比市区的空气好很多,让人觉得清爽。只是这有点陡峭的阶梯,一下子就暴露了自己的体能。每天都忙于工作,基本都不怎么锻炼了,走一下山路都是气喘吁吁的。每走一段路,都得坐下来休息一下,大腿就像灌铅了一样,抬不动自己的脚。爬了两个多小时,终于到顶了,视野一下子变得开阔了。站在山顶上,自己可以俯视着东莞大岭镇的全貌。错落的建筑物,中间还夹杂绿绿的树木。

大岭山山顶

下山的时候,大腿的酸痛开始显现,走路的姿势也是明显的畸形。人下意识的往后倾,大腿也是机械地向前踢腿,勉强向前走。打开手机的运动记录,发现自己已经走了5.53公里了。平时都没有这样大的运动量,估计第二天大腿就会酸痛了。

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