在正式拜师之前，今天跟随同事们一起去试了下水。

也许是因为有同样零基础的同事一起进步，还有其他同事的鼓励，让我第一次觉得把头埋到水下并没有那么恐怖。

与此同时，练习平稳的呼吸是难点。试着练习了水上吸气、水下呼气的这个动作。

试着往前面游了几次，发现自己总是停留在原地一动也不动，手和脚也不能配合使用。

下一步的目标就是继续练习呼吸，训练手和脚的协调能力！加油！