D09 如何提升自己-十四条要则记下

第八天,娃才睡着,好困,等我回来补上……

3.14补上,每天警示自己的14条准则!

1.每天读书。书是智慧的源泉。你读的书越多,你就会变得更加有智慧。

2.学习新的语言。学习一门新的语言是一项挑战,你可以通过学习语言来了解不同的文化背景,丰富自己的知识。

3.打造你的灵感空间。你的生活环境会影响你的情绪,如果你生活在一个充满灵感的环境中,你每天都会富有创造力和激情。如果你的房间还是一团糟的话,是时候改造它了。

4.战胜你的恐惧。不得不说的是,每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲,害怕成功,害怕冒险,害怕鬼怪,甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧?为什么不花时间去战胜你的恐惧呢?这会帮助你成长的。

5.升级你的技能。如果你玩过角色扮演游戏的话,你应该了解升级的概念——通过增加经验值,你会变得更加强壮,更加厉害。我们的生活就好似一场真实的角色扮演游戏,只不过你不能任意存档或者读档(这就是现实与虚拟的区别)。

6.给未来的自己写一封信。5年后的自己会是什么样的呢?你可以写一封信给5年后的自己,我想你一定有很多话要说:“告诉自己要好好学习,珍惜时间……不要做浪费时间的事情”亦或是“珍惜身边的朋友,亲人……”好吧,既然这样,为什么不从现在开始珍惜生活呢?要知道,现在的每一步都在书写自己的历史。我想5年后的自己应该不仅仅是身体上的成长,思想与心灵也应该更加成熟。

7.承认自己的缺点。每个人都有缺点,但重点是了解它们,承认它们,并且重视它们。你的缺点是什么呢?用自己的行动去改掉吧!

8.立即行动。克服犹豫的秘诀——立即行动。通常一件事在60秒内果断下决定,然后立即执行。这样我就不会给自己任何时间去犹豫不决。自从我养成了立即行动的习惯,我的效率变得更高了,我节省了一大笔时间去做事情,而不是去想,去犹豫。我认为,立即行动的习惯是每个人都应该努力培养的,这会给你的生活带来巨大的改变。

9.向你佩服的人学习。每个人在生活中都有自己佩服的人,他们可以是伟大人物,也可以是你的朋友,你的亲人,甚至是一个陌生人。

10.减少在微信上的时间。当你拿着手机的时候,你会不时的收到微信聊天信息提示,打断正在进行的工作。每当你停下手头工作去查看消息的时候,你的时间被浪费了,而重新进行工作又需要一定的“转换时间”。

11.培养一个新的习惯。30天可以培养一个新的习惯,将一个任务设定成每日重复,每天只需完成这个任务,这样30天后我就养成了新的习惯。

12.让过去的过去。你是否曾经有过一些不愉快的事情呢?如果有的话,是时候让它们随风而去了。记着那些事情只会阻挡你前进的步伐。

13.送人玫瑰手有余香。你对别人好,别人也会对你好。事实上,我们很多人并不能够做到这一点。我们看到别人的缺点,总是想以一个长者的身份教育别人,但是殊不知每个人都有自己的生活,你不能将你的意志强加于别人身上。试着尊重他人的想法与生活习惯,更多的帮助他们,你会发现与人相处好其实很简单。

14.好好休息。个人提升不是一朝一夕就能完成的,它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候,要懂得休息,听听轻音乐,舒缓心情。散散步,亲近大自然。只有休息好了,我们才能更好的前行!

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