我已经坚持跑步有4个多月了，每周会跑上2-3次，下雨或者身体不舒服除外。从一开始的强迫自己去跑步，到现在发自内心的喜欢，我想:跑步这件事儿，我会坚持一生的。

        上学时，我一直觉得跑步是世界上最最无聊的运动之一。跑步时，机械地倒腾着自己的两条腿，没有新鲜感，一点儿都不酷。无论是哪个学习阶段，我的跑步成绩总是班上的倒数几名。

        直到2016年的9月份，一个朋友强烈安利了我跑步。当时我也没太在意，因为我实在是不喜欢跑步，而且觉得跑步特别累。真正开始尝试跑步，应该是那年的11月下旬了。但是，当时朋友的话，确实给了我一些触动，埋下了一颗种子。

        朋友说:“因为我身体不是很好，妈妈建议我跑步。刚开始的时候不到500米，就觉得特别喘，必须停下来休息一会儿。现在坚持跑步快一年了，觉得自己跑个半马完全没问题。”

        听了朋友的话，我还是有点儿动心的。自从上班以后，基本没怎么锻炼，身材、身体素质都大不如从前。但是因为懒再加上9月份比较热，我就心安理得地把跑步这件事儿抛到了脑后。

      到了 11月份，爸妈觉得我每天吃完晚饭就躺床上玩手机，实在是看不下去了，就每天晚上领着我出门遛弯儿。散步的路上看到不少人在跑步，男女老少都有。可能是受了他们的感染，我不禁想起了朋友的建议，便 让那跑步的种子慢慢地发了芽。

        刚开始，我每次只跑几百米，跑完再散会儿步，然后回家。后来我慢慢地跑到一公里、一点二公里，逐渐增加我的跑步距离。那时我还没有喜欢上跑步，只是这个跑步距离增加的过程，让我很有成就感。有一次，我跟一个大学室友分享说:“我现在经常跑步，一次可以跑1公里多点儿了。”室友回了一句:“跑一公里，你还不如不跑呢！”我本来是去求表扬、求鼓励的，结果朋友这一句话，就浇灭了我对跑步热情。唉！刚发芽的小苗儿就被这样无情地消灭在萌芽状态了。

        我与跑步的第二次结缘是在2017年的9月。距离朋友推荐我跑步，整整过去了一年时间。一次命运的邂逅，我在网上看到一篇文章，是作者关于跑步的分享。

        文章的名字我不记得了，内容也忘得差不多了。我只记得作者是一个拥有马甲线的姑娘，她跑步已经有7年了，每周跑两次，每次跑十几分钟，然后做至少15分钟的拉伸。姑娘的那份坚持感动了我，其实也有可能是她的马甲线感动了我。我想尝试着坚持跑一段时间，看究竟是什么原因，让那么多的人喜欢这项运动。

        于是，2017年9月，我重拾了我的跑步之路。

        说实话，我平时跑步没什么好说的，我不太爱交流，没有跑友，基本上都是一个人走到跑步的地方，开始跑步，跑完做拉伸，然后回家。偶尔无聊的话，就改变一下跑步路线。

        其实，我不知道我是怎么喜欢上跑步的，不自觉地就被这项运动吸引了。现在我每次跑步距离也不长，保持在3.5公里左右。我想可能是那种超越自我的快感，令我着迷。

        当我跑到500米左右时，我就会觉得有些累了，但是我会要求自己一定要跑到1公里才能停下来稍作休息。有时跑到900多米时，我会想:好像也没那么累的，要不跑到1.2公里再休息吧。就这样一次次地挑战自己，我基本上可以坚持到2公里左右。我觉得简直是太神奇了，明明是在四分之一的距离处就觉得累了。

        我现在坚持跑了4个多月了，虽然体重一点儿没下降，但是体力真的是大大地提升了。以前，我与朋友去爬山，总是走在最后，总是需要朋友停下来等我。现在我虽然爬得还是会比有些朋友慢，但是至少不拖后腿了，爬完山的第二天腿也不会疼了。

        跑步这件事儿，简单又方便。不用担心场地，公园、马路、操场都可以；也不用担心人数问题，一个人、两个人、一群人都是可以的。只要你想，就可以跑起来。