上午公司组织了红花湖拉练，绕湖一周，全程18公里。今天起的特别早，五点50就集合出发了，不过并没有往常上培训课的那种睡意，精神还是特别好的。当我们6点40左右到红花湖的时候我是有点惊叹的，那时候停车场已经停了好多车在那里了，路上跑步的、骑车的还不少，还有很多在湖里游泳的，虽然那里有禁止游泳的标识。应该是我以前没这么早去这种适合休闲锻炼的场所，见识太少，所以对体育锻炼有点误解，我是没想到有这么多的人起这么早出来锻炼的，确实大开眼界。
7点左右正式开始了拉练之旅，从4公里处出发，再回到原点。刚开始因为队里一位女生走得太慢，我们组在走了差不多6公里之前都是最后一名，考虑到女生走得慢，我又不能让她一个人走在队伍最后，就陪着她走顺便聊聊天。后面她觉得自己走太慢有点拖累我们，就坐了车。然后我们队在后面开始发力，从最后一名直接走到第二，这有点出乎意料。后面这段我还是走在我们组的后面，这次是另外一个女生，我一直催她走快一点，这对女生来说感觉有点残忍，不过我觉得还是能接受的吧。
大概是10点半左右走到了终点，11点半回到公司。回来之后公司又给我们准备了一顿盛宴，虽然没有之前的迎新晚宴那么丰盛，但是对我来说已经比较好了。吃饱喝足回到寝室睡了一觉，醒来的时候脚痛得不行，左脚脚弓是痛了个把星期了，右脚膝盖弯那里有点肿，走路都一瘸一拐。之前觉得18公里没什么，毕竟我可是完整走过百公里的人，但是现在确实感觉好久没锻炼，身体有点跟不上了，走了这么一点路就痛得不行。
总的来说，今天还是挺有意义的一天，做了一件有意义的事情，聊了一会有意义的天，挺不错的。在拉练的过程中，我就感觉到我在团队中的定位就是断后的，不抛弃不放弃，对于走不动的人来说给她们多点鼓励，多点刺激，也能起到很好的作用。我觉得第二个女生挺不错的，能坚持下来，我走得算快的，她还能跟上我的步伐，离得远了我一催她就会慢跑追上来。可能我确实有点不通情理，到我觉得我做的挺对的，像这种情况不能跟着她在后面慢悠悠的走，这样会有懈怠的心理，觉得别人和我走得一样的慢，就走不快了。
总的来说，今天还是挺有意义的一天，做了一件有意义的事情，聊了一会有意义的天，挺有收获的。
