感悟

正是由于强迫意念的不可控性，更好地证明了这个不是真实要付出行动的想法，所以，误把念头当真实想法是最大的错误和痛苦的唯一来源。

因为你无法从根本上控制这个念头，你也没有必要控制念头，念头就是和生命在一起的东西，它就是自己的情绪。当放开自身枷锁，寻求真正而正确的生活方向时，你就会离开这个泥潭，这才是应该做的，应该不是浪费生命了。