今天听了一个心理学老师王纪琼讲了几个案例很有启发。

第一个案例是一个很早就守寡的妈妈努力打工，把所有的爱和希望都放在了女儿身上，可是女儿上了初中之后出现了叛逆，在网吧里打游戏。不肯回家，母亲坚持要她回家时，她发出狠话，如果再找，就不活了。妈妈不敢再找孩子，但是也不想听之任之，于是找到了王老师。

王老师给的建议是每天做好早饭放在女儿的床旁，再写一张爱心卡片，如：亲爱的女儿，妈妈爱你。今天的早饭记得吃哦，祝你开心。

女儿起来看了之后，把卡片撕掉 扔掉了垃圾桶里。把饭菜也到了。妈妈坚持这样做了一个星期后又去找王老师，王老师笑了。告诉她，孩子做出反应了，说明有进步了，让她继续坚持。一个月之后，女儿为妈妈的这份爱心感动了。重新做了妈妈的好女儿。

王老师说从这件事他得出了一个结论：最复杂的问题也许需要用最简单的方法去做。这就是爱！

第二个案例是王老师在大学做老师时，曾经在一次集体授课时说无论是谁，无论在任何情况下，只要有需要，随时可以打电话给他。这句话被一位大三女生记住了。这位女生有一次夜晚不想活了，站在楼顶上想跳楼。在跳楼之前，打电话给王老师。

王老师接到电话之后，把自己学到的所有的方法都过了一遍。他都觉得没有用。当他赶到这个女孩跳楼的地方时，他对这个女生说：“我知道你不想活了，我也很理解你，但我有一个请求，想请你等到明天再去死，因为今天你在死之前打的最后一个电话是给我们。你跳楼了保安就会发现，警察就会查到最后一个通话记录，就会找到我 那么我就说不清楚了。我也是有老有小的有家庭的人，所以请你为了我就再等一天。”

就这样，这个女生被成功说服了。第二天王老师又找了这个女生。感谢她昨天保全了自己，并对她进行一番心理疏导。成功的让她放弃了自杀的念头。

王老师说：“心理疏导有时就是这样的简单，用最真诚善良的心去悟真诚善良的理。用人之常情的话说人之常情的事。”

第三个案例是王老师在很年轻的时候有一次和几个同学跟他的师父外出学习，住在宾馆里，宾馆外面正在装修，噪声很大。吵得他们不能入睡。几个同学就要打电话去投诉这件事。可是师父却问他们：“你们家里有生病的人吗？大病，小病都可以。”同学都说有。师傅说：“病人体内都会有一些有害的病菌，都希望通过仪器来给他杀死。现在邀请你们进行冥想，把自己当做一个生病的人，而外面的噪音就是一个杀死病毒的仪器。想象它发出来的声音就是在给你杀毒。呜——，杀死了一个病毒。呜呜呜，又杀死一串病毒。”经过师傅这么一说，这几位同学每天都能安然入睡。后来外面不装修了，没有噪音，这几位同学还有些不适应。

这个案例告诉我们。当一个问题出来，怎么看待问题呢？用正向的方法看待，接受它，允许它，与它和谐相处，也许是最好的方法。

听别人的故事，疗愈自己的人生。这几个故事让我收获很多，这些方法看似简单，其实不简单。