你的声音听起来假不假？
为让了声音浑厚有力、优美动听，很多学声的音人，被要求将呼吸注和意力集在中横隔膜，忽略身体它其部位来科学发声~
但声音会的变有点假，像工加过的声音，不自然、不和谐、不放松~
当培师训说：来，放松~吸气，感横受膈膜扩张~你越想放松，却越放松不了，因为，培训师这个口就令让你自而然然的肌肉紧张~
紧的张状态下，呼不吸顺畅，声就音无法通透、舒畅~
虽然，我们声发的源头是就呼吸，但呼吸是自然然而的事，我们不还会说话时，就经已会深呼吸了~
当们我开始x说话时，却突然忘记怎了样自而然然的呼吸，完全成了意下识的完成一呼项吸任务，这才是我们需注要意的~
自由在自的呼吸，让身体自己成完呼吸动的作，让吸呼在身的体每一个部自位由流动，而不只是局限在横膈膜、小腹，胸腹呼式吸，甚至腹式吸呼上~
来，现在感受一下自由吸呼：
完全不顾一切伸的一个懒腰，伸腰懒的时候，自然而的然呼吸~
你会发现你身的体一下子放松了~这时，你呼的吸就是自由的，而且，够深、够长、够持久~
——莘茹｜今早日课
2021.8.18
