标题：我的“健身教练”
我是一个不好动的人。天气渐渐变冷，坐久了会明显感觉到寒意。如果你想暖和起来可以多穿点，但还有一个更好的方法就是运动起来。
在家里，我有时会打开抖音投屏到电视屏幕，然后搜索简单的健身操，跟随屏幕里的动作，动起来。
我是一个没有舞蹈细胞和经验的人，特别害怕扭动，但是健身操没关系，它可以很简单，而且我可以无所谓跳的标准与否，只要身体动起来，达到活动身体的效果就行。
每次跳操的时候，我会叫上孩子一起跳。尤其小宝，也爱跟着我一起动起来，我让他站在前面跳，我在后面跳，并笑称，他是我的健身教练。
孩子似乎也很喜欢这个头衔，跳的乐此不疲。
这种时候，会让人想到母慈子孝，在一起的快乐时光是如此美好。
