【我的成马21.0975】
风雨绵绵，跑过青山绿水，泪奔到终点
雨中的都江堰，清新悠然。早晨九点的山中雾气蔼蔼，像极了天宫。2017年3月19日，成都双遗马拉松，就在这毛毛春雨中鸣枪开跑。集结全世界将近3万人的跑马盛宴（一群跑马的疯子），最终完美落下帷幕。
报名双遗马拉松之前，我其实跑过两场马拉松。也不算是处女秀。但是因为18号来了大姨妈，带着亲戚跑步，还是第一次！成马因为第一届火爆，所以这一次也是提前了半年报名的。当时报名还鼓吹了两名之前在敦煌马拉松的朋友来成都跑步。最开始确定跑马以后就把酒店订了。确实是一个明智的选择。而且我们是通过一个“七七跑团”报名，费用也打了折扣。如果小伙伴有跑马的爱好或者跑步的爱好，建议加入一些适合自己的跑团哟！福利大大，活动多多。
18号星期六，日理万机的见完客户以后，堵着车挪了三个小时，终于到达在都江堰的酒店。【郦湾假日酒店】酒店的服务真是非常巴适！不仅将退房时间贴心的延迟到下午四点方便运动员休息，而且还有丰富的点心给跑完步的伙伴们赛后补给，因为今天下了雨，酒店还专门煮了红糖姜汤，让回酒店的运动员免费饮用。头天晚上还送来水果和饮料，让我们免费享用。这家酒店虽然离凤凰体育场有4公里左右，但是服务真的很不错！值得推荐！
今天早晨，我和小左早晨5点半就起来了。洗刷刷，用完早饭六点四十五，就赶往凤凰体育场集结处。音乐声一响起，就让人整个兴奋起来。
看到许多许多背着参赛包的跑者成群结队往前走。分分钟想跳起来。结果因为周边的道路陌生又复杂，找了半天。快到八点的时候才把包包存完。到起跑点集合。天一直下着蒙蒙细雨，而且有越下越大的趋势。
我心心念念想买个帽子，却没有卖的。下次一定要注意，下雨天跑马，要戴帽子，实在不然也要穿轻薄的戴帽子的防风衣。要带换洗的鞋子，保温毯可以放在跑完步以后用。因为今天的都江堰只有7-14°。哈出来的呼吸还能看到白气，实在是有点冷呢！
这次的赛事分为乐跑八公里（家庭组）、半程、全马。我报名的半程马拉松，起点和终点都是凤凰体育场。最开始我和小左还有莹姐是一起出发的。到了第4公里的时候，他们俩就超过我，开始狂奔了。
我一个人在后面慢慢跑着。任凭运动鞋被雨水打湿，咵踏咵踏得作响，冰冷的雨水撒在脸上。心里想既然来了，就算走也要走完全程的。所以，既然选择就依然前行。像朋友一可说的一样，既然踏出了起点这一步，所思考的就只有终点。
2017成马之——走心语录
很喜欢现场马拉松每公里的标语
“人胖就要多跑步”
“一个人只有在跑步时，才听得到自己心跳的声音”
“奇迹不是居然跑完了比赛，而是你竟然开始了跑步”
“每跑一步，都是超越”
“还有三公里就可以发朋友圈了”
“春风十里，不如跑过成马的你”
有的标语官方正式，有的标语走心又有趣！
2017成马之——助威群众
很喜欢，各种加油助威的群众。
都江堰的群众真的非常热情。小朋友团队，熊猫团队，帅帅的警察叔叔，穿越了的古代将军和将士，扭秧歌的广场舞大妈，鸣鼓敲锣的阿姨们。
还有很多穿着雨衣的群众，嘶声裂肺得喊着“加油加油，为你加油”，雄厚的男中音不停地操着四川口音“雄起雄起”，听得人热泪盈眶，不忍心停下脚步，只有不停奔跑！
2017成马之——美丽景色
还喜欢成马的景色。每跑一步，都在用胸腔、腹腔深深呼吸这浓浓的氧气。与其说是一场双遗赛事，更是一场洗肺之旅。
三月的油菜花，开的羞答答，从宣化门跑进古街道，跑友们忍不住停下来拍照留念，青石板路倒映着每个跑者的身影，彼此摩肩擦肘共同前行。
跑进离堆公园，开始爬坡，玉垒山仙雾缭绕，岩下绿水潺潺，经过飞沙堰的时候，左边柏林森森，右边河道水气缱绻，一路奔跑在山水画里。
2017成马之——最美志愿者
喜欢成马的志愿者。他们是一直清理赛道的清洁工人，也是补给点穿着雨衣给我们递水的美女帅哥，还有摇着旗子给我们加油的围观者。都参与到了这场赛事中来。
2017成马之——最浪漫的事就是一路有你
最令人感动的时候，是成马这一路的跑者。无论你是在奔跑，还是在加速，或者在走路，都有人和你一路同行。
这些人，是素昧平生的跑友。也许仅有一句“坚持”或者说一句“别走太久，会着凉”，都让人感动。看到身残志坚的轮椅跑者，义无反顾跑向终点，背着音响的兔子，给我们带来动感又有节奏的音乐，让这一段不孤单，还有许多大大小小的跑团，有的是90后，有的是60后，喊着口号，气势汹汹的扬长而去。
还有从起点始终牵手到终点的情侣，无论什么速度，我都陪着你，让人心生感慨。
当我跑过都江堰的公路，穿过都江堰的古街道，爬升离堆公园，跑过油菜花地，路过青石板，踩下木质走廊，最后终于在越来越近的终点，开始抑制不住内心的激动。
我以为我会放弃，我以为这次发挥不好无法完赛，我以为我能坚持到最后能够淡然，然而，当我看到终点从800米到600米到400米，到200米，到最后冲过终点的时候，我的眼眶湿润了。
我内心有一个声音“我做到了！又一次做到了！”其实马拉松最根本的对手，就是自己的我以为。红着眼眶，看了时间2小时55分。这只叫“我不胖”的胖熊猫，沉甸甸的放在我的手心。
【小左的成马21.0975】
“我要在有生之年，跑完100场马拉松”
早晨和小左在去往赛场的路上，我就问她。为什么要跑马。
“跑马啊，是因为我之前健身不想做有氧，正好可以借这个机会做一下有氧。
但其实你会发现，跑马的时候，跑着跑着，就想放弃，但是你和一群人跑，你就不忍心放弃，想着。花了钱还是要继续跑下去，然后就坚持，到五公里，到十公里，到十六公里，最后跑完了。
在跑的过程中，一边骂自己，神经病，居然来跑马，实在太虐了。当跑完的时候，就开始寻思着，哎，下一场马拉松赛事在哪里举行，好久报名呢？能怎么办呢？跑马就是这么让人上瘾（耸肩）。”
我能够参加跑马，都是小左挑唆的（其实我也是自愿的）。她是一个非常热爱运动的妹子，她本来想把她爱的篮球也分享给我，可是我实在不通窍就只有算了。她成功的把我拉入了认真健身，认真跑马的领域。
她一直是一个非常负责，也非常认真的妹子。这次跑马，周六早早的到了都江堰，非常贴心的帮我们所有人领参赛包（当天左乖乖总共领了15个参赛包，真是女强人女汉子，没有男盆友一个人照样搞定！）还帮我安排酒店（所以我准备浓墨重彩地表扬她一下！）
她今天还是一个跑马老司机，带着一个跑马新手——刘莹（莹姐）跑，莹姐是第一次参赛跑，她们这次全程配速大概7分钟的样子，因为人太多，赛道太窄确实不好加速（小左的速度还是可以的）。
带到十一公里左右莹姐开始出现撞墙的迹象，大腿疼，从那里开始她们基本就跑一公里走个十多米，贴心暖宝宝小左就一直陪着莹姐，小左自己的身体基本没有反应，而且身体内的洪荒之力呼之欲出，明显感觉可以加速跑起来（还好抑制住了，不然把莹姐甩远了）。
到了16公里小左的老毛病犯了，膝盖轻微疼痛（在校队篮球训练的时候伤了一点点膝盖），到最后两公里没有停一直跑到终点，感觉非常良好！最终用时2小时40分。（老司机比我快啊！）
为了跑这次的马拉松，小左在平时的健身都加强了股四头肌和心肺功能的训练。（有备而来哟！）
我很喜欢小左的梦想，就是，有生之年跑100场马拉松！（老司机，快来带带我，带我跑遍全世界）现在的她已经跑了6场半程了！
小左是我很好的朋友，我们俩素来相爱相杀，但就是在这样的情况下友谊越加坚固！
【倩姐的成马21.0975】
“有何胜利可言，挺住意味着一切”
倩姐也是一个运动达人。这次她能够跑完，对我来说是一个刺激也是一个震撼。因为星期六晚上，她的脚长了冻疮，肿了。本来以为她今天边走边欣赏风景能完赛就好，没想到，在哥哥的陪同下，居然，居然，居然2个小时35分钟完成了比赛！而且还毫不犹豫的撒了一大泼狗粮！（哼哼）我想说，这样的老公，给那谁，来一打！
其实倩姐的老公不怎么运动的，但是在倩姐强大的磁场影响下，这次关了店铺特地来陪着倩姐跑马（真的好浪漫有木有？）而且夫妻两还密谋接着影响他们的孩子来跑步。真是一对用心良苦的好父母啊！
倩姐说：“我就是跑步的受益者，后来就慢慢喜欢上了跑步，能做自己喜欢的事情，是非常快乐的！”
关于这次脚受伤了还能参加比赛，倩姐感慨颇多，她说，本来打算在酒店睡觉的，可是后来想一想，既然来了，还是到现场去，哪怕是为别人加油助威呢？结果走到现场，脚可能麻木了，一会疼一会不疼。到起点集结的时候就想，能跑就跑，不能跑就走，还是参与一下吧。随着发令枪响，倩姐带着先跑再看结果的心态，在不痛的时候迈开步子，在痛的时候走一走，就这样坚持到了终点。
在路上的轮椅跑者，盲人跑者也深深地影响着今天的倩姐。
她说，很多时候我们看到别人跑的轻松，却不知道背后他们的努力，人后的辛酸。自己是无法体会的。在生活中也是如此，我们总是看到别人的辉煌光鲜，羡慕，嫉妒，却看不到别人在暗地里的努力。这就是跑马精神吧。跑马给倩姐，也给我们每个人带来了许多的思考。
无论是跑马还是在人生中，迈出第一步，不要自我设限，喜欢就去做。这就是她的跑马精神。
【小贤在西安的成马】
“既然不能来参加半马，就奖励自己一个全马”
小贤也是动不动就在朋友圈里刷刷半马，全马，西安的城墙和环路以及大明宫都被他跑烂了，还每个月去秦岭越野跑。实在太虐！
一起分享完赛的喜悦，这是马友之间的默契！
【沁荷的成马21.0975】
“跑马，强我心智，壮我筋骨”
和沁荷认识，是2016年的成都女子马拉松。我依稀记得，那次跑马是我第一次跑半程。到了12公里的时候遇到她，满脸俏皮的雀斑，一边穿衣服，隔了一会又脱衣服，穿穿脱脱有500米的样子，呼吸急促。
我就很热心的告诉她，保持平稳的呼吸，然后我们就阴差阳错的一起从12公里跑到了终点。彼此留了微信。一起相约在了这次的马拉松赛事里。
其实沁荷给我的感觉是非常奋进的追风少年（因为她是一名轮滑教练呀，而且技术非常棒哟！）之前她参加比赛，都是怀着绝望的心情。最开始跑步，到了10公里，12公里的时候，呼吸困难，全身酸痛，几乎要死。
后来说是遇到我给她的跑马人生燃起了希望（我的鸡血有这么管用吗？）但那次女子马拉松我们冲过终点相拥而泣倒是历历在目。
她说：“那次跑马，眼看要到终点腿又开始抽筋了，迈过终点泪水汹涌而出，是感动也是感激。那一刻起好像生活里所有的委屈都不再重要和深刻。这么多之前的回忆是因为它深刻。”
“身体应该是有记忆的，我也这样教我的学生。”
沁荷这次还说：“我的身体知道我能跑得更远，所以我这一次并不累。我知道下一次也一定会更轻松。这两次的马拉松我享受的并不是赏心悦目的风景和疯狂的奔跑，而是在痛苦中坚持后雨后荷花一样的焕然一新。”
沁荷说，“跑马，是因为她把它当成生活，无论快慢，你走在路上就会有人为你鼓掌，可最难的就是开始。跑马没有平坦笔直的路也没有一帆风顺的人生，没有坚持不了的事，只有坚持不住的人。难的不是如何进行，而是如何开始！”
出发的时候天下着雨，跑着跑着，雨停了，天气也慢慢晴朗。人人都将人生比喻成为马拉松，有的说快慢不重要都会到终点，有的在乎成绩努力向前，有的不想太累，停下来欣赏风景发现另一种美好，有的结伴而行相互鼓励，有时孤独奔跑静静听自己的心跳。
在跑步、健身、运动中，结识了这些朋友，还有一可、还有何大哥的故事都没有写，无论是21.0975还是42.195，都有不同的感慨。专心跑步的人，其实在过程中很少拍照片的，他们很少关注周围的景色，心里只想着我还能再坚持一公里，再跑一公里，不要停下来，停下来就很难再继续跑起来了。跑马的过程就是与自己对话的过程。
马拉松，带给我们的思考太多太多，无论是享受过程，还是目标导向，无论是永不回头，还是适度放手，我想，这就是马拉松的魅力所在。无论是在赛道上，还是在人生的马拉松中，只要勇敢开始，就心向未来。
the end
微信扫一扫
关注认真的琳圈圈
