记住别人的好处，叫感恩；忘记别人的不好，叫宽容。每天清晨，用微笑来迎接崭新的一天；懂得感恩和宽容的人，才会活得快乐。少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。最美的风景，不在终点，而在路上；最美的人，不在外表，而在心里。
看到这段话，感触颇深！我们总想着自己做一个感恩的人，却有时也会失去感恩的心！想着宽容别人，偶尔也会在局限的思维中看不到对方的好！其实，一切的暴力情绪都源于在当下没有接纳对方、接纳自己，不能换位思考而失去了宽容和感恩的力量！
接纳自己内心的需求！改变惯性思维！
昨日，心心念念的想去游泳，源于自己感觉过年长了肉肉，想要变得苗条呗！下班拿着半年多没用的健身卡准备满足自己的愿望，到了健身房告知水温不太好，而且我的老卡不能用需要带着购买合同和身份证换成新卡！OK，没有怨言气氛，接纳！开始，本想去一家会所，想想既然有健身卡就不去花多余的钱了，这下宇宙就是成全我去会所喽！因为，我配得到更好的！
半年没游，动作有些生熟！开始适应的不太好！不急，想起锦明老师一句话：越挣扎越会沉下去！放松，感受水的浮力，借助它让我浮起来，游的更远！这样，不到20分钟完全适应，期间泳镜出现漏水现象！边游边分析根因：1，硅胶缘儿老化了2，泳镜带子调的大3，戴的方法存在问题。尝试对1、2两种原因进行解决，效果不好。心中投射，宇宙要给我智慧，让我能调整好泳镜不再进水，顺利游完800米！哈哈，刚刚发愿，游了50米在岸边休息突然就想到是不是泳帽戴的太靠下，与泳镜边缘重叠而影响密闭性了？伸手一摸，果然如此！ 真是能量调对，不费吹灰！我的投射都会显化！
改变自己原有的急性子，稳稳的感受能量改变后带来的快乐时光！
我的改变，让亲人更信任和尊重我！
昨晚游泳洗浴后，正准备去餐厅用餐，接到公公的电话！接通电话，听到老人家唤着我的小名儿并诚恳的说要和我商量些事情。听到暖人的话，顿时觉得自己是家里有主心骨的人了！多年来得到了老公家人最大的尊重。自和公公说话间，不知道喊了几声“爸”！以前，由于对婆家的各种成见，还有就是老公很少喊我爸妈，所以自己对他们的称呼一直有很大的抗拒！也就是在学习后，改变了自己，接纳了别人的想法做法，接纳了自己心中阻力，透过问题了解背后的原因，我是一切的根本！听着老人一件件的叙述事件，征求我的意见，我帮他分析的同时也真诚的告诉他，无论他给孩子或他的女儿多少钱，都是他的心意，而我也不会有任何意见，告诉他咱们家永远不会因为钱而产生意见！在电话这头，听到了老人抽泣的声音，我知道也许因为现在的家务事没人商量让他想起了过世的婆婆，也许也有我的真诚、明理、亲和感动了他！
接纳儿子阻止我去探望他，儿子懂得多了对父母的牵挂！
周一我就开始查看火车票，想在这周去看望儿子。一是看看他所处的环境心里更踏实，二是想在孩子这个经历中多给予他陪伴和关怀。当把自己的想法告诉儿子时，他拒绝了！儿子告诉我，太折腾了，在家休息吧，来了他也没时间陪我们，因为那天考试反而会分心。说心里话，当时我有些失望，然而我也看到了好的一面。儿子心疼我，好不容易有了周末，怕我辛苦，想让我好好休息！另外，我们去了，他也多一份牵挂，可能会影响他的精力。好，不去就不去！接纳儿子的想法，表达自己感情，提出需求。告诉儿子，妈妈对你一切放心，最希望你每天吃好休息好，然后尽力去考！妈妈不是担心你什么，只是会情不自禁的想念你，希望儿子在有点空闲时能和妈妈聊聊天，让彼此能感受着爱和关心！
让我开心的是儿子这两天都会主动发微信，甚至会把同学送他的车模礼物拍照给我看。今晚，他打来电话，问爸爸在群里@他是在等我下班无聊还是想他了？我说他肯定是想儿子了呗！我们前一晚还在念叨你呢，真的想你了！从他这几天考试情况到他的生活，从我告诉他加班的理由到他告诉我每个学校的报名费为何不等，我告诉她请姑姑、二姨两家吃饭时大家都想他了，他自信的说回去后大家都会邀请他吃大餐，因为都是最爱他的人！儿子还和爸爸聊了一会儿，对爸爸的抗拒越来越小了！
接纳别人，就是对自己的最大的释放！接纳自己，会遇见更好的自己！
感赏儿子，能坚持自己的想法，有原则立场！
感赏儿子，以乐观的心态面对考试的压力，轻松应考！
感赏儿子，不纠结以前考的如何，为下一场考试重新出发！
感赏儿子，能接受妈妈的感情需求，和爸妈联系的更频繁了！
感赏儿子，消费有计划，能最大限度节约开支！
感赏自己，能量稳定，每天都默默祝福儿子，只想儿子的好！
感赏自己，接受儿子的想法，享受周末时光，好好休息！
感赏自己，能安慰老公让他看到儿子好的一面！
感赏自己，能放下阻力，以亲切自然的方式和公公聊天，体谅他的想法！
感赏自己，工作优秀有贵人相助！在最好的状态下，接收宇宙的意外下单。医院把唯一的市级荣誉给了我科，虽然下午写市级材料不顺利，自己及时觉察，就此打断，放下转念，等待宇宙赐予智慧！
感赏自己，表扬老公，他的优秀影响着我！
感赏老公，人缘好，朋友主动给我家送菜和鱼！
感赏老公，会抓空看我给他发的鸡汤，心态越来越好，心境逐渐转变！
感赏老公，能接纳我的舒缓，不再持续抗拒，聚焦在不好的一面！
感赏宇宙粑粑，能成全我的心愿，偏爱我眷顾我！
投射儿子接下来的10天，考试顺利，能发挥到最好，多拿合格证！
投射儿子，学习更专注更踏实，为自己的目标努力拼搏！
投射儿子，生活规律，身体健康！
投射儿子，能牢记妈妈的感情需求，经常和家里联系报平安！
投射自己，工作顺意，有贵人助力，心想事成！
投射自己，身体健康，坚持运动，尽快回复到苗条身材，越来越美丽哦！
投射老公，工作顺意，压力小，领导垂爱！
投射老公，逐渐接纳儿子的一切，接纳现在自己存在的问题，放下执念！
投射老公，能鼓励支持我学习的同时，自己也逐渐浸染，共同学！
投射老公，坚持运动，按时复诊，身体越来越好，痘痘尽快痊愈！
投射宇宙粑粑，让我们一家与宇宙源能连接，得到宇宙能量的加持，我的心愿照单发货，我们时刻处在接收的状态！
投射自己，坚持学习，能量满满，成为心想事成的魔法师！
