这些天，陷入了一种深深的苦恼之中，甚至有些绝望——读书能记住的东西很少，有些甚至很快就忘记了。尤其是古诗。那天看一首恬淡的田园小诗，读了好几遍才能背下来。可是才起身转了一圈回来，竟然一句也想不起来了！我知道这是中年人记忆的毛病：记得快忘得也快。于是又重新记忆背诵。读了十几遍，非常熟练了。可是到了下午再想，只能想起三四句，第一句却又忘记了！
现在读书，一些有情节的小说、历史人物等的内容我读了就能记住，可是其他类的，尤其是诗歌和散文，我也很喜欢，很多喜欢的句子还会反复阅读琢磨，可是却忘的比较快，有的只能记大意，有的必须要提醒才能想的起来。
看了一些如何记住读书内容，把读的内容能为自己所用的文章。比如说做笔记；复述；马上运用到自己的文章里；多读，多读。
做读书笔记
好记性不如烂笔头。把书中喜欢的东西画一画，抄下来，并在底下写上自己的感想，或者干脆写一写主要内容。这个方法是调动多种感官参与记忆。我以前懒得动笔，现在强迫自己写读书笔记，确实有效果。
复述内容
读书笔记里可以写内容，但毕竟费时费力。还可以说，一遍遍地说，直到自己能口若悬河地表达出来，并且还可以再恰当的时候说给别人听。
运用到自己的文章里
这一点就是语文教学中非常提倡的“语用”。在读书的时候，有时候遇到一些问题，可以进行“联结”，想一想要是我怎么办？这些东西我可以运用到什么地方？任何知识、观点、句子，只要能立刻加以运用，写到自己的文章里，一般记忆会很深刻。
多读，多复习
书读百遍，其义自现。虽说人人知道这句话，但是能做到的人还是太少了！据说他们也都成了大家。
在中国把三国那么厚的一本书读100遍的人很少，我所知道的有三个人：一位是作家巴金，把《文心雕龙》读了100遍；另一位是作家茅盾，把《红楼梦》读了100遍；第三位是大数学家苏步青，童年放牛的时候把邻居家一部残缺不全的《三国》读了100遍。
那么厚的书都能读100遍，确实令人敬服。想想我读背那首小诗，也不过十几遍就觉得苦恼不已了。
除了多读，就是常复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线理论，读过的，背过的，隔一段时间就看一看背一背，记忆也会加深的，直至把短时记忆转成长久记忆。
读书本是快乐的事情，现在有了苦恼，也是掺杂了功利心吧——总想得到什么，收获什么。其实想想，以前轻松自在地读一本书，也是收获很多的。
不管怎样，读书吧！虽然它有时会让我产生烦恼！
后记：
有人说：“读过很多书，但大部分都忘记了，那么阅读的意义是什么呢？”
阅读就像吃过的食物一样，会成为你的骨头和肉，非常重要。
腹有诗书气自华。不得不承认，读过很多书后，即使你觉得自己没有记住什么，但是你的气质容貌都会改变。
