何须粉墨登场，偏执于自编自演的独幕剧？我何尝甘心做命运剧本里的无声过客？也曾渴望聚光灯下的片刻回响。奈何心隅已陷于长夜，连熹微的光，也吝于照亮。
你我身边，潜伏着无形的“伶人”——他们精于构筑浩繁的内心剧场。朋友圈方寸之地，一个迟到的赞，便能在他心底掀起风暴——是何处失礼，惹了友人不快？会议室里一句寻常的评点，便足以让他在工位间瑟缩数日，总觉得背后低语如针，尽是指点。发给爱人的信息，石沉大海，顷刻间，猜疑的藤蔓便爬满心墙——是否已有秘而不宣的篇章，在他不知晓的角落悄然展开？
这幕“独角戏”，是否似曾相识？心理学称之为“过虑”，思虑之舟倾覆于焦虑的漩涡。他们被忧虑的提线牵动，过分沉溺于他人目光的折射，旁人观之，唯余一个“累”字。多思、敏感、多疑，常被视作人性微瑕，不足挂齿。殊不知，这并非寻常思绪的涟漪，而是偏激、犹疑与自我否定的暗流，涌动成隐秘的心理症结。
抉择后的懊悔，购物时的百般纠结——怕价高，忧错选，羡人优——精神在琐碎的磨盘上反复碾轧，自我消耗。尘埃般的小事，亦能在心台上催生一出跌宕起伏的“大戏”。
人群之中，他们静坐如磐，内心却早已波澜万丈。旁人无意的一瞥、一个手势，都可能被解读为不满的铁证。言语的顿挫、语调的起伏，皆被拆解分析，如同在密文里搜寻蛛丝马迹。学校、职场、家庭，乃至市井街巷、剧院书馆……处处皆是这无声剧场上演的舞台。
更甚者，有人竟沉溺于这自我折磨的苦酒，愈饮愈酣，将一出短剧硬生生拖沓成宫闱长恨，或命运史诗。这般内耗，岂能不令人筋疲力竭？
与其困在戏中，不如抽身成为清醒的看客。立足当下，冷眼旁观。剧中悲欢离合，原与你本真无涉。当你学会做自己的旁观者，便会蓦然惊觉：那最值得倾情演绎的华章，原是鲜活饱满的生命本身，而非那令人心神俱疲的内心迷局。
帷幕落下，心灯自明。莫让自编自导的独角戏，遮蔽了生命舞台原本的辽阔与光亮。最华美的剧章，名字叫“活着”。
