2019.5.27 星期一 晴
从去年两次全麻手术后，记忆力越来越差，脑子越来越慢了，很明显自己感觉痴呆，麻木。有烦恼过，但现在也不烦恼了，似乎忘记了好多事，什么都忘记了，比如今天寄茶叶，我却怎么也想不起一周前给哪两位客户寄茶叶了，想了很久也想不起来。
很忘事。下楼去买东西，结果计划要买的还是忘记了，回到家又想起来，然后再下楼，我也不烦躁了，接纳，如果不能再像以前做完剖腹产那样恢复脑力，我也接受，不接受又能如何，徒增烦恼。所以，不生气，很平和的下楼，上楼，慢慢走，一步一步念“阿弥陀佛”忘记什么也不能忘记念“阿弥陀佛”！
昨天我还在想，要每天都当成最后一天来过，生命无常，谁知道还有几个明天？脱离轮回，解脱生死，才是最重要的。过好当下的每一天。
去年脑子还很灵活，精力充沛，每天在我的养生群里活跃，与志同道合的姐妹们一起学习，交流。今年就像傻了。有时候也感觉对不起群里的家人们，对不起姐妹们，可我目前有点力不从心，急也没用。与其急躁，不如静下心来好好调整。
下午老友回来了，一起聊天喝茶，谈了很久，过往，当下，孩子，佛法～也谈到近期的小买卖。最后，又决定投一万块钱的期货，先尝试一下。一切因上努力，果上随缘，不求多，赚点小钱，过点小日子，就好了。
晚饭后带着两个孩子一起走走，消消食，儿子拉着我，好久儿子都不拉我了，今晚他那么贴心手拉手，我很开心，孩子大了，渐行渐远，以后在一起的时间不多了。所以，父母与孩子在一起最好的十年就是0-10岁，珍惜！！！
晚上抄了一会儿佛经，整理了一下笔记，心越来越静，知道当下什么最重要。真好，由内而外，感觉很轻松。
“万般带不去，唯有业随身。” 这告诉我们，当人离开这个世界时，无论你是穷是富，什么都带不走。要说能带走什么，那只有业力。业力即是我们今生一切善恶行为，所能影响下一世的力量。所以我们做人、做事、说话需三思而行。
天气热了，我却是坚持泡脚一点不偷懒，没泡脚的人，不知道夏天泡脚的好处，以及舒服感，总觉得会很热。其实，真正最有效果的就是夏天。健康的时候不知道珍惜健康，也不知道健康是最幸福最重要的。
从中医的角度来说，大热天的，全身毛孔处于打开状态，这时立即冲凉，寒湿之气就会侵袭人体，导致风寒湿邪。
夏季“热养”不如多用中药28泡脚。中药泡脚能够使气血运行通畅，促进身体气机，调理身体环境，排毒养颜！
为什么泡脚养生可以调病？
首先明白中医调病的2点重要内容，
1、在中医里，任何治疗的最终目的都是为了激发你自身的自愈力。
2、所有的病，都是症，根源在于脏腑功能出了问题！
而脚是人体是第二心脏，双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，它们直接与脏腑相连，
通过一些中药配以温水泡脚，可以刺激这些反射区，调动人体的内机能，与病邪作斗争，所以有了气血上的正邪相博，即秘现反应！
同时，也通过热力和中药对脚部经络和穴位的刺激，促进了人体的血液循环，调理了内分泌系统，增强了五脏六腑的机能，进而取得了防病和治病的效果。
