针对U盘传输大文件时异常中断导致空间占用异常的情况，建议按以下步骤排查和恢复：

一、基础排查与应急处理

停止写入操作

立即停止对U盘进行任何新数据写入或格式化操作，避免覆盖原始数据。不管是进行任何方式恢复操作，停止写入是最好的保障。

检查隐藏文件

Windows：按 Win+R 输入 control folders → 在“查看”选项卡勾选“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器” → 刷新U盘查看是否显示隐藏文件。

Mac：通过终端输入命令 defaults write com.apple.finder AppleShowAllFiles true 显示隐藏文件。

通过磁盘管理查看空间分配

右键“此电脑”→ 管理 → 磁盘管理 → 查看U盘是否显示为“未分配”或“未初始化”。若存在未分配空间，可尝试右键分配盘符。

二、修复文件系统与数据恢复

系统工具修复

Windows：右击U盘盘符 → 属性 → 工具 → 检查 → 扫描并修复文件系统错误。

Mac：通过“磁盘工具”运行急救功能。

数据恢复软件#数据恢复#

若文件仍不可见，使用专业数据恢复工具（如转转大师数据恢复软件）扫描U盘。操作步骤：

快速扫描 →选择U盘 → 预览可恢复文件 → 导出到其他存储设备。

检测U盘是否为扩容盘

使用工具（如H2testw）检测U盘实际容量。若为扩容盘，虚假空间无法恢复，需更换正品U盘。

安全格式化

若确认数据已无恢复必要，右键U盘 → 格式化 → 选择文件系统（建议exFAT）→ 勾选“快速格式化”。此操作将释放被占用空间，但会彻底清除数据。

物理性故障处理

若U盘插入后发烫、无反应或持续提示“未初始化”，可能存在硬件损坏，需联系专业数据恢复机构处理。

安全弹出U盘：通过系统任务栏图标安全移除硬件，避免直接拔插。

定期备份数据：重要文件建议存储于云端或多设备备份，减少数据丢失风险。

避免山寨U盘：选购正品存储设备，扩容盘易导致文件丢失和空间异常。

通过上述步骤，大部分逻辑性故障（如文件系统错误、隐藏文件）可恢复空间或找回数据。若问题仍未解决，建议更换U盘并优先保障重要数据安全。