管住时间,留下美丽

最近,我听了一堂课《超级时间管理术》,感触颇深。

你在年初制定的目标实现了吗?一年马上又过去了,这一年你的收获是什么?你会因为浑浑噩噩而自责吗?

是的,相信我们很多人都会有这样的感慨,时光匆匆,那些目标还一直未实现。我们很多人都患有拖延症,总觉得明天还有无限多,于是计划就一天天的推后,美好的光阴便在迷茫与发呆中流失了。

我们不是没有目标和计划,而是我们不懂得如何管理时间。

制定的目标得有明确性,可实现性,相关性,时限性和衡量性。这些特性应与我们的日常生活紧密联系起来。例如:我想考取某项资格证书,那么,我就需要制定一个计划,每天学习多少内容,需要多长时间,共复习几遍,最后做什么复习题。计划一旦确立,就得按照计划执行,切不可半途而废。

而这其中就需要我们有效的管理时间。如果按照计划,每天得完成一章内容的学习,那么今天就必须在零点前学习完毕,养成习惯,绝不拖延。

微课里面提到的SMART年度目标,就是在年初制定全面的目标,规划目标九宫格,目标要结合自身实际,切实可行。九宫格包括学习成长,体验突破,休闲娱乐,工作事业,家庭生活,身体健康,财务理财,人际社群等等。相信每个人的情况不同,可根据个人侧重点不同,有重点的制定目标方向。

只有有效管理时间,时间才能为我所用。希望大家都可以学习超级时间管理,并能灵活运用老师所讲的管理方法,将自己有限的时间进行碎片化管理,以达成最大的目标运用。

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