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今日共读书单:《如何管理时间》

图片发自简书App

《如何管理时间》作者史蒂芬·柯维

这本书里作者提到了积极行动、自我管理、坚持学习、改变思维定势四个内容。这本书也可以称作精要主义的执行手册(十分钟日志)

【通过这本书我学到了...】

✊行动清单:通过想象积极引导行动

想象自己达成以后|做成这个件事情之后的具体细节,通过细节引导我们印证。

✊我们要用尽全力在1-3个月内把一年的收入赚到,剩余的时间全心投入到跟生计无关热爱至上的事情上,去增加生命的体验,见世面、变聪明。

✊重复自我肯定、想象的重要性。

人们活在记忆里,会被过去束缚。

人们活在想象里,会创造很多新的机会。

【这本书对我的帮助】

❤️关于情绪消耗

如果你想要去改变、发展、有成长,其他人被你影响到也去成长,最重要的是要处在理解、包容的氛围里。如果存在情绪内耗,做事情也会处在担心、忧虑的状况,浪费很多不必要的时间。在产生情绪问题时,你一定要学会耐心倾听,获得对方表达的意图。

❤️每天反思今天一天过的怎么样?具体做了哪些改变?还会有的改变是什么?

❤️书单《成功目标动机》

    课程-超级行动课

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