2023.01.11日课
【日复盘】
听：《感受爱》《心动笔记法：让你的阅读深入人心》
读：《黄帝内经说什么》
做：小红书每天分享中医书
PHIC鼓励你的内在小孩
群内分享：2023年，请更新自己
【日思】
《黄帝内经说什么》
知识点：
①人体对风有三道防线~头颈结合部：风池、风府、翳风
肩胛骨：风门、秉风
腿部：风市
②冬天和晚上都要少做按摩
小趣：自然界有什么你就吃什么~夏天喝热茶，冬天吃冰
我的收获：提升正气，以和体内病毒取得一种均势，相安无事。病毒可以留在体内，但它不会发作
行动清单：护好头颈、腰背和腿部
【日习】
今日冥想：挖掘潜能
【日省】
一个人的努力就足以让生活变得更好
【日闲】
下班后和王先生一起收拾房间，做好收纳家里更洁净
哥哥3天看完了《射雕英雄传》第一部，下班前给我打电话让我带第二部
这看书的速度也是蛮快啊
弟弟是照常玩儿啊，又找小同学耍了一个下午和晚上。小伙子什么时候才能有学习的心哈哈
