任何一段失恋后的时光，如果没有让你长大，那你就浪费了辗转反侧的夜晚，难捱窒息的情绪给你带来的苦难。时光并不能拯救那个难过的你，可以拯救你的，只有自己。时间所做的，不过是让你麻木让你习惯，但无法让你放下。有些事，如是可以想通，一秒就是所有，有些事，一生想不通，一生亦是禁锢。你真正需要的，是在时间里学会长大，去得到一种自我治愈的能力，而这一切与光阴长短无关。
有时候我们差的就是不回头的决心。要么放手，永远不要回头，想念的时候往死里想但不要去联系，不要去碰跟他相关的任何，不要逃避，就像毒瘾一样，咬咬牙就过去了，下次瘾犯了以同样的方式面对，我们终究会戒掉，不要急，不要逃避。
要么不要放手，满心欢喜的想着他，想过去的种种，想你们的未来，告诉自己他就快回来了，然后遵循内心的提示，不要去想这样做对不对，做了才知道是对还是错。但内心必须强大，不论发生什么你都要足够强大能够面对。
如果你真的那么想要和他在一起，真的那么想要厮守一生而不是短暂的渴望，那么不要怕痛，就像你知道终点就在那里，看的到摸得着，只是通向终点的那条路布满荆棘，你只用看着终点朝前走就行了。
所有这些坚持的前提是，你有足够的勇气足够的坚强，底线是 你玩得起 输得起
1.严禁纠缠
2.第一个月，断绝一切联系
3.从他主动联系的那一刻开始，客气、平淡、温和地小联络
4.自始至终，修身养性，提升自我。
5.切记急功近利
6.注重事实，用事实说话。不要被撩拨、不要被自己所希望的结局迷惑。
7.独立，内心强大到足以支撑自己。
8.挽回一颗心，至少需要1~2年，你要有持久战的准备。
