我们的体育课

“加油加油!”

欢呼声回荡了整个操场,原本宁静的校园早已变成我们上体育公开课的孩子们欢腾的海洋!

我们一上完早读就飞奔着来到操场上,面对老师整整齐齐的站好,头往右一扭,看见的是坐在跑道边缘拿着本子的众多老师!看来,他们也很期待这次的公开课呢!

“来,体操队形散开,我们先来做下热身运动!”

“一二三四,五六七八!二二三四,五六七八!”

我们伴着老师的口哨声,做着一个又一个的热身运动,再将全身都活动好之后,老师便让我们在操场上慢跑,玩起了数数抱团的游戏!

“准备好,我数到几就几个人抱在一起,多一个或少一个都要被罚蹲起5个哟!”

我们都提心吊胆的慢步走了起来,谁可不想被罚蹲起呢,这个游戏本身就有一点“惊魂”,现在老师这么一说更紧张了!

“四个!”

老师话音刚落,我们便急忙转身手忙脚乱的找起队友!这次找队友还挺顺利,我们4个人紧紧的抱在了一起,好像生怕哪个队少个人把我们的“偷”走一个呢?

有些同学因为反应慢而被罚坐的蹲起,但我们还是沉浸在欢笑的歌韵里!就这样,这个游戏又玩了两次,我们便集合开始练习快速跑了!

在我们面前一直都摆放着4个“梯子”,乜们静静的躺在地上,有一种神秘感散发出来!老师看见我们一脸期待的样子,便给我们做几个示范:

只见她弯下腰,用前脚掌点地,从“梯子”的间隔中踩过去,并且没有一次踩到旁边的绳子!而且脚的频率十分快,令我们惊讶的张大了嘴巴!

“好了,现在第1组来体验一下!”

我就是第1组的,身为第1组的我现在还有点儿小高兴!因为这可以早点满足我那强烈的好奇心!

“开始!”

老师话音刚落,我们便朝梯子跑了过去。

“嗒嗒哒嗒哒!”

哇哦,太棒了,我竟然没有踩到旁边的绳子,顺利的通过了!我站在其他同学的对面,高兴的不得了,要不是老师在那儿我真想跳起来呢!

这个游戏对我们小个子的大概是一个很好的福利,因为个子大的脚也大,所以时不时的会跨格,将梯子踢到一旁,再不然就是踩到线!

我们高高兴兴的又度过了一个游戏环节,其实前几个游戏全都是“下饭菜”,后面的才是“主餐”!

我们随着老师站在了跑道上,做了深呼吸摆好动作,没错,我们要开始接力跑了!

经过前几轮游戏的训练,我不由得信心满满!因为从小老妈都没让我断过运动,舞蹈跳绳游泳!都是耗费体力的,所以对于跑步我还是挺有信心的!和男生跑,我觉得我还差点,但这次是和女生跑,还挺公平的!

老师的哨声一响,我便像一只离弦的箭一般“飞”了出去!可能跑的有点猛,有时候我都觉得我快一头栽倒在地了!不过并没有栽倒,而是顺利的跑下来了,这一程遥遥领先,我们组获得了胜利! Yeah!

欢呼声,喝彩声,加油声已让我们高兴的忘记这是一堂公开课,还有好多老师再看着呢!不过谁还在乎那个呢?我们已经被高兴冲昏了头脑,我甚至还看就连听课的老师们也露出了会心的微笑!

这堂体育公开课我上的格外开心,不过也让我明白了一个道理:

跑步前一定要做好充分的热身运动,不然就会像我一样大腿部抽筋哟!(•̀ᴗ•́)و ̑̑

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