一直以来，我对自己已熟识的人的教育或者说是指导就是以打击和强迫为主要方式。回想起来，小时候对老姨家的表弟，长大以后对自己的孩子，即使是非亲属的关系，只要是关系已经超越了最初由于陌生感而保持的那种出于礼貌的顾忌，而随之带来的就是另一种的缺乏耐心的指挥、训斥和嘲讽。这种态度现在已经成为我对孩子教育的一贯的方式，虽然看了不少关于教育的书籍，可这种情绪上来就难以控制，过后追悔莫及！我怀疑是和我成长的原生家庭有很大关系，但这并不能作为一个借口，而让自己心安理得。
在对孩子的教育上极度缺乏耐心，因为我的儿子或女儿对某个问题或者某件事做不好，焦虑的那根神经就被促动，接下来就是讽刺和挖苦以及暴躁得近乎失控的情绪，就像很多媒体报道的，父母在指导孩子学习时，气得心脏病都犯了，我想这就是困扰很多家庭的“虎爸虎妈”的现象吧。
如何让自己获得内心的宁静，尤其是在复杂的甚至是危机的情况下尤为重要。从现在开始，就让我们每天点点滴滴的小麻烦、小困扰成为我们修行内心宁静的契机，觉察自己的情绪和内心感受，安心自在，循序渐进的体会由内而外的成就感，获得内在的喜悦。重要的是，不要纠结过去，原谅自己的错误，从每一个当下（现在）重新再来。
