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碾碎自己，也许才能迎来重生的机会。

三年前的轻度抑郁，让我开始了跑步生涯，用肉体的疲惫去缓解心灵的困惑，就这样一点点地熬了过来。随后同樊登读书会产生了链接，通过挑战自己去逐渐赢得自信。

但是，当下的困局呢？会让自己的生命和生活又产生怎样的变化？？

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