睡觉时间到了,小朋友们都上床去吧,闭上嘴边不说话,闭上眼睛不乱看,盖好被子不感冒,好好睡觉精神好。吃饭时间到了,小朋友们去洗手,关掉电视认真吃,青菜和肉不挑食,米饭一口一口吃干净。咳嗽转头别对菜和人,手上有油别乱摸,吃完才能离开座位。