今天是什么日子
起床:7:10
就寝:23:00
天气:阴
心情:阴
纪念日:父亲生日
任务清单
昨日完成的任务,最重要的事:解除抵押,开始继续教育
改进:和老公的沟通方式
习惯养成:饭后站立
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
每天学习两小时,看书一小时
健康·饮食·锻炼
每天一个水果,一周锻炼3次,早睡早起(十一点前入睡,八点前起)
人际·家人·朋友
和好朋友联系一次
工作·思考
提前完成放假前工作
最美好的三件事
1.吃美食
2.送自己一束鲜花
3.完成继续教育
起床:7:10
就寝:23:00
天气:阴
心情:阴
纪念日:父亲生日
昨日完成的任务,最重要的事:解除抵押,开始继续教育
改进:和老公的沟通方式
习惯养成:饭后站立
每天学习两小时,看书一小时
每天一个水果,一周锻炼3次,早睡早起(十一点前入睡,八点前起)
和好朋友联系一次
提前完成放假前工作
1.吃美食
2.送自己一束鲜花
3.完成继续教育