从哲学的角度看，「孤独」不是一种心理状态，而是客观事实，是人存在的本质。 人人都害怕孤独，害怕一个人，人的天性是不愿忍受长期孤独的。
但孤独是人生的重要体验，因为只有在孤独的时刻，才能与自己的灵魂相遇。
正如托尔斯泰所说「在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的是整体和万物之源」。
庸人无聊，天才孤独。 没有高质量的独处，就不会有优秀的自己。
人们往往把「交往」看作一种能力，却忽略了「独处」也是一种能力，并且在一定意义上，独处是比交往更重要的一种能力。
如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。
