孩子是爸妈的心头肉，爱孩子,疼孩子是父母的天性。特别是孩子生病哭闹的时候，做父母的更

是不知所缺，六神无主，不知道孩子哪里不舒服了，情急之下选择了乱投医。

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        实际上，小孩子健不健康，通过身体给出的一些信号，是可以看出来的，并且还可以做到早预防

呢！下面是几种孩子身体不舒服时，给出的一些常见信号:

１.看眼角

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如果孩子眼角有眼屎，说明孩子有肝火旺了，这时的孩子特别容易发脾气，不听话。

这时，可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

２.看舌头

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如果小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不

觉。

这种情况，可以给孩子吃些祛心火的食物，比如：如果在夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还

有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

３.看嘴角

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有些孩子经常口角有“白茬儿”，并且爱起皮，是口干引起的，说明孩子有脾火了。可以找些柿饼上的柿

霜给孩子冲水，或是买杨桃给孩子吃。

如果是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点下火的药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就

会给你颜色看看。

４.看肛门

小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶

水什么的。

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也可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。但是，一定要是孩

子喜欢的，能接受的，不要太寒性的食物。而且，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食

物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

５.看大便

每次孩子大便时，家长要观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力

才能便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

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此时，尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，　荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

６.看手心

经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，

晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就

可解决问题。

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          所以说，小孩子发烧感冒或生病之前，都是有先兆，一般如果可以及时处理，多喝点热水，盖上被

子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。

        如果能根据以上几项，对孩子的身体信号有个大体的了解，做到早预防，就会减少许多不必要的麻烦。