承诺书
从今天开始我要向幸福生活迈进，为了实现这个目标，我会认真做到以下这几点：
01 做快乐的事
我喜欢读书、喜欢写作、喜欢唱歌、喜欢旅行，我要继续认真探索，去发掘自己喜欢的事物，坚持做让自己感到快乐的事，感受生命的美好。
02 做有意义的事
自从进入社群学习以来，我更加感受到自己是一个愿意帮助别人的人。每当看到通过自己的努力，为他人带去勇气和力量，就感到特别幸福。所以我要继续坚持做有意义的事，让自己成为一道光照亮更多的人。
03 培养好习惯
我们养成习惯，然后习惯造就我们。我希望自己成为一个健康快乐的人，所以我要把运动、写复盘、读书、绘画、写字培养成自己的习惯，让这些好习惯帮助我享受更加幸福的人生。
04 细心品味生活
只是一味地追求外在的快节奏生活，往往会失去感受生活中细小美好的能力。所以我要偶尔放慢脚步，享受阳光照耀在脸上的温暖，感受路边小花的倔强，哪怕只是悉心观察一只缓慢爬行在地上的小蚂蚁，也能看到那小小的身躯中潜藏的生命力。
05 全然接纳自己
追求幸福的最大障碍来自于内心那种不配得到的错觉。我要发自内心地相信自己值得拥有幸福，因为我生来就有享受快乐和意义的权力，我也有能力为自己创造幸福的生活。
06简单即幸福
曾经我把全部精力放在孩子身上找不到自我，后来我把精力投入到自我成长却忽视了孩子。而现在我在陪伴孩子时享受童真的快乐，在独处时感受成长的喜悦。享受当下，享受独处的乐趣。
我要成为一个真正快乐的人，在有意义的生活里享受真实的点点滴滴。
承诺人：啵妞
作者：啵妞 river_me
日期：2020年3月31日 于北京
参考书目：《幸福的方法》
