我不知道对于抑郁症来说有多想逃离这个世界，但是对于我这个总觉得和抑郁症很近的人来说，我曾讨厌这个世界，埋怨过很多是是非非，这大概是伪抑郁症吧。
因为一次无意的话，我伤害了我当时的一个很好的朋友，所以我开始很排斥和别人交流，只想在自己的世界里，我很怕我会伤害到身边的人，也很怕身边的人会离开我。不交朋友，似乎便成了唯一的选择。现在看看通讯录，那些曾经可以欢声笑语的那些人都在不经意间走丢了，只剩下一串数字说明曾经的交际。在后面的几年里我是一个人在灰色的天空下，那时，我大概很有抑郁症倾向吧。后来我也不知道到底是怎么在里面迷路又是怎么找到了一束光，让我有勇气去和过去告了个别。
每次觉得自己很崩溃，很焦急的时候，我都会找一份测试抑郁症的卷子，去看看自己到底有没有抑郁症，每次的结果还好在一个可以接受的范围，然后开始心理调节，慢慢的找回状态。我不知道其他人面对挫败面对茫然的时候是怎么面对的，与我而言，它是一场心理的战争，在一次次的自责和疲倦里，慢慢的重新站起来。在这个夏天之前，我一直在所有人面前佯装很开心的模样，不敢和任何人说我的负面情绪，直到和一个网友一起吐槽种种的那一刻，我才恍然感受到我一直戴在脸上的面具。
去年的时候我认识了一个叫辣条的姑娘，她在上个月被确诊为重度抑郁症，她说她在看到报告的一瞬间觉得自己被判了死刑，于是她在医院里嚎啕大哭。她告诉我的时候，我反反复复的打字，希望可以找到一句最合适的话能安慰到她，最后也只能发个拥抱的表情。我不知道她处在一个怎样的难受和黑暗里，“抑郁症”三个字很可怕，它不是想太多也不是压力大，它是来自于心理的疾病，正如所有的感冒发烧不一定都是因为受凉了。它是一只大黑狗，会悄然的跟在身后，猝不及防的咬你一口，告诉你它一直都在。如果你身边有抑郁症，不要觉得没什么大不了，一定要多陪着，让他早点去治疗，生了病都会有好的那一天。
凡事看开点，这五个字说的很简单，我一直特别佩服可以做到的那些人。最近的我，面临着找工作的压力，特别的茫然也特别的无助，上个星期颓废了很久去找自己的状态。其他人说这是成长的必经阶段，但是我给我自己每次找状态的过程叫做伪抑郁症，每隔一段时间会有那么几天，每次它都会慢慢的自我痊愈，它是个重新认识自我的时间。
时间是治愈很多东西的良药，人生还很长，路还很远，迷茫谁都会有，多运动多看书多找找真正的自己，伪抑郁症会悄然好起来的。
