概述：
戴眼镜一定要双手同时握住镜腿，不可单手扯。
不要用眼镜布、纸巾擦镜片。要用：专业的擦镜纸、水冲洗、超声波清洗。
镜片寿命一般1.5~2年，保养好2~3年。树脂镜片寿命一般不长。
1~1.5年视光检查，关注视力变化。
去正规近视治疗店
不要挑食
定期复查
如何洗眼镜：
灰尘：用清水冲洗干净、用镜布吸去、擦去水渍。
油脂：配合洗洁精。最好稀释或中性洗洁精。水冲、擦拭干净。
定期保养：镜框夹缝、油脂灰尘洗掉。
蔡司擦拭纤维纸擦拭。较贵。
隐形眼镜
最好不要在网上购买隐形眼镜。隐形眼镜在验配流程中，比框架眼镜更严格。
屈光参数、裂隙灯检查、泪液检查、眼压、基弧。两小时佩戴评估、第二天陪适评估、一周后检查。学习正确的佩戴方法。
这些都需要线下的认真检查，不是单纯报度数就可以解决的问题。
隐形眼镜周期越短越好。
隐形眼镜决不可隔夜
配镜地点
综合医院且眼科是突出专业。
专业眼科医院
视光中心（拒绝伪视光中心！）
全国眼镜连锁。推荐「宝岛」logo长这样其他的都是假冒。
宝岛眼镜logo
快时尚品牌
隐形专卖店。但质量参差不齐。
不推荐：社区店、校园店、网络店
来自知乎 淮阳市寿阳近视斜视防控研究所所长 视光师金鑫
