上节课我们讲了滥用抗生素、消炎药，会降低免疫力，这是大家都知道的，但是在这里，我不得不普及一个不知道或忽略的知识，就是滥用抗生素、消炎药以后导致的更可怕的后果，这也是为什么西方国家严格控制药物滥用的主要原因。我们的身体除了有益菌、有害菌之外，还有一个叫做活性的酶。酶是一种可以增加体内化学反应的特殊物质。目前已经得到确认的活性酶有 4000多种，但实际上可能存在上百万种。
我相信上过初中课程，有点初中文化知识的人，应该知道，我们生物课中讲到：消化脂肪的叫脂肪酶，消化蛋白的叫蛋白酶，消化糖类的叫淀粉酶，每一种食物的消化都需要酶的参与。我们身体的酶有两种，按功能分，帮助消化的叫消化酶，帮助排出的叫代谢酶。所以酶一旦缺少，人的身体就会出现连锁反应，各式各样的疾病，当我们为了一个感冒、发烧、咳嗽、拉肚子，给孩子滥用抗生素、消炎药的时候，您一定要谨慎，可能五年、十年以后，也可能是怀孕以后，下一代孩子就会出现倒霉的情况。
因为我们滥用抗生素，让他身体的酶缺少，引起各种疾病，再严重就是红斑狼疮、甲状功能亢进这种怪病，所以国家为什么现在开始严格控制滥用抗生素、消炎药。而且生产发明这种抗生素、消炎药的是西方国家，现在对这些药物的控制比枪还严格。所以大家，一定要从意识上、观念上，对各种西药提高警惕，如果您是一个经常用药的人，需要补充一些益生菌或者是酵素，来减少药物的毒副作用或耐药性产生的二次伤害。
其他一些酶组则能够帮助分解食品中的营养，以便于身体更容易吸收利用。食物与酶作用叫发酵，食物没有酶的作用就叫发霉。就像醋与酒都是粮食与不同的酶作用产生的不同的物质。而且醋与酒放的时间越长，浓度越高，价值越大，都有神奇的养生作用，如果没有酶的作用，粮食就会发霉，变成有毒的食物。
当我们滥用抗生素、消炎药的时候，我们身体活性的酶，也会被抗生素、消炎药给杀完，就会导致很多人说：我为什么喝凉水都会长肉，吃一点就会饱，还有一些人没有饥饿感。慢慢时间长了以后，以前能吃的食物不能吃了，就像牛奶不能喝了，鸡蛋不能吃了，花粉过敏。能用的药物也不能用了，就像很多抗生素开始过敏了。
其实很多时候，我们经常听医生讲，如果您是鸡蛋过敏，告诉您缺少某种蛋白酶，您是海鲜过敏，是缺少某种蛋白酶，过敏是我们身体缺少某种酶了以后，食物不能被消化吸收。
为什么现在有很多人过敏，甚至连空气、阳光，甚至身边的衣物都开始过敏，其实过敏这个病现在这么多，跟我们滥用抗生素有一定的关系，甚至会出现母亲滥用，生下来的孩子，因为缺少某种酶而导致一出生就有过敏的病，甚至我见过有些孩子吃母亲的奶水，都会过敏。
这里面讲一个真实的案例，当这个母亲听完课，哭着告诉我，是她害了孩子，她今天才明白。我问她怎么了？她说她的孩子，从小对海鲜过敏，我说过敏，是个比较常见病，你为什么哭呀？她的讲述，让我震惊，所以每次讲到关于免疫的话题的时候，我一定会把这个例子讲个大家，而且后来发现，很多孩子从小体弱多病，跟目前滥用药物，不懂营养，胡吃海喝，息息相关。她说，孩子六岁了，还没有进过一家餐厅，没有去过河边海边玩过，因为他连闻到鱼虾的腥味都会引起过敏，就这么严重。当他的母亲听完我的课以后，很后悔的告诉我，当张老师您讲到，怀孕的母亲贫血，生下来的孩子会贫血，怀孕的母亲免疫力低下，生下来的孩子也会免疫力低下，怀孕的母亲身体缺少酶，生下来的孩子也会倒霉，因为会引起过敏、免疫力紊乱或免疫力低下的各种疾病。
她说她的孩子过敏，她跑过几十家医院，问过所有的大夫，为什么会过敏？大夫说是缺少某种蛋白酶，她又问大夫，为什别的孩子一出生不过敏，她的孩子却过敏？大夫说原因复杂，病因不清，这是万分之一的概率。当她听完我的课以后恍然大悟，后悔莫及。她自己告诉我，她年轻的时候，一生病就会习惯性的用抗生素、消炎药，她才意识到，孩子的过敏，是自己滥用抗生素导致的，她根本没想到，药物的副作用竟然会隔代伤害。
顾客种种的反馈，让我越来越有一份责任，因为我每年有300多场演讲，16万多的学生，见过无数这样的病例，所以每次讲到滥用抗生素的危害，我一定要把过敏这个疾病，讲给大家，不想让我们下一代孩子，再受影响。
这不是我们认为的某一种疾病，是我们滥用了抗生素、消炎药等各种药物以后，我们身体的酶缺少，然后免疫力下降，免疫功能紊乱，导致的一些疾病。
可是为什么医生治不好这些病呢？因为医院里没有补充活性酶的，只能让您不要碰这些食物，可是您会发现时间长了以后，久而久之，您的病只会加重，不会减轻，因为酶没有补回来，那您的身体对这些食物的消化、吸收、利用，都会出现问题。
所以过敏这个病,我们用“因果”来解读的话，就是因为缺少某种酶，身体消化不了蛋白，我们再用“因中找因”的办法，告诉大家为什么会缺少酶，过敏的原因是什么，缺少酶的原因是什么？
一个是滥用抗生素、消炎药，大家已经知道了，它是破坏了身体的酸碱平衡，也是破坏了酶的活性。还有一个更常见的，破坏酶活性的因素就是脏腑的温度下降。比如说我们打了点滴，吃了冷饮，因为当我们的肠胃的温度下降的时候，酶的活性就会下降，就相当于你家里做发酵的馍馍，你面粉里加了酵母，然后你把发酵的面缸放在冰地上，那馍馍就发酵不起来，必须放在有一定温度的热炕上，或者是给一定的温度，它才能发酵。
所以我们只是知道自己吃了肉，喝了冰的水或饮料，容易导致消化不良，那短时间是消化不良，长时间这些食物，就会变成我们身体肠道里的垃圾和毒素，这种消化不良是因为温度下降了以后，我们肠道里缺少温度和各种消化酶的作用，导致不能消化排毒，这也就是我们爱吃冷饮，爱吃凉了以后，导致的一个问题。
所以我经常听到很多做健康行业的人，他们说用益生菌、酵素或者用排毒的办法、调好了很多医生所谓的世界疑难杂症--过敏。
其实很多人不明白这到底是为什么，因为一旦查出来过敏，医生明明告诉你，是缺少某种蛋白酶，缺少这种酶，您就会对鸡蛋过敏，海鲜过敏，牛奶过敏，结果医生是让你不要吃鸡蛋，不要喝牛奶，不要碰海鲜，过敏竟然用“躲”的方式，就相当于，柴火点不着，是缺少一个打火机，食物相当于柴火，酶相当于打火机，因为没有打火机，柴火不能被利用，反而成为垃圾，然后医生告诉你，以后不要再捡柴火了。
那问题就出现了，您以后不能取暖，不能做饭，不能烧烧开水，同样的道理，您因为缺少某种蛋白酶，对鸡蛋、海鲜、肉类过敏，这不是食物导致的，可是您听医生的话，开始不吃了，是可以让过敏不再犯，但您相对应会因为身体缺少蛋白的参与，造血能力下降，因为缺少血红蛋白；皮肤开始松弛，因为缺少胶原蛋白；免疫力下降，因为缺少免疫蛋白，这些都是由蛋白参与合成的。所以不是不碰会过敏的食物，而是补充相应的酶，同样，不是停止捡柴火，而是买个打火机，道理就这么简单。过敏治不好的原因也就这么简单。
这也是过敏这个疾病变得这么普遍的原因，我们却错误的认为是环境污染，再好的环境都有得病的，再恶劣的环境都有能生存的，我们只有调整好内环境才能适应所有恶劣的外环境，更不会有所谓的水土不服，很多人一换地方就肠胃不舒服，是因为您的身体缺少消化食物排出毒素的更多的酶。一个健康的身体，可以吃遍天下美食。所以很多做健康行业的人，他手上的那个排毒产品，有的是用酵素，有的是益生菌，它本身也是帮我们身体增加有益菌、活性酶的，还有帮助提高身体温度的产品和方法，都调好了过敏这个病，就是这个原理。
那还有两个现代人的生活习惯，会造成酶的缺少，就是不运动和生气。人体70%的免疫力和有益菌都在我们的肠道，如果肠道干净，我们身体就会很健康，现在死亡率最高的7大癌症中，消化道癌占5种，可是现在的饮食习惯和我们用药的习惯，恰恰最伤我们的肠道。
我们的大肠有两大功能，一个是吸收营养，一个是帮我们排出毒素。可是今天您肠道的菌群一旦失衡以后，那营养就吸不上来，毒素这些食物不能被有效的分解，最后食物就变成了发霉、变质的东西，我们大肠每天在吸各种各样的毒素，那这些毒素就会随着我们绒毛组织，吸收到我们的血液，把这些垃圾带到每一个脏器，就会导致很多人偏头痛，长斑，记忆力下降，眼睛模糊，乳腺增生等各种妇科病、皮肤病，甚至癌症。
所以在这里，大家一定要记住，为什么消化系统癌症，是所有癌症当中的首位，这也是我们现在很多人，需要调整的一个方向，我们不是去对抗各种疾病，而应该去提高免疫，增加我们肠道的排毒能力和菌群平衡，这才是我们未来的一个方向，这和健康养生息息相关，即使我们今天没有各种疾病，如果提高我们的消化能力，排毒能力，增加我们的肠道的菌群，有益菌的数量，那未来的健康长寿，一定掌握在我们自己手上，就是别人经常说的“肠瘦”，就能做到长寿，意思就是肠道干净，就能让我们健康长寿。
可是现代人的很多工作性质是久坐不运动，那我们人不动，肠蠕动就会变差，你如果不信，你吃饱了不动试试看。还有我们的情绪，也会影响到我们的肠道的消化能力。
我举个例子，当快要吃饭，您肚子很饿的时候生了气，可能连饭都不想吃，没有食欲，或者吃得很饱，结果突然生气，您会突然发现，吃饱饭生气，人会闹动肚子或者消化系统出问题，所以生气对我们的消化系统，也有很大的伤害，尤其工作压力大，生活不规律，情绪不稳定的人。
所以大家发现没有，其实我们今天爱吃凉，爱吹空调，爱打点滴，爱滥用各种减肥药，然后情绪不稳定，不爱运动，我相信当我讲到这里，很多人都对号入座，而且大部分都是年轻人。这些原因都会连锁反应的影响到食物的消化、排出、酶的活性，然后导致免疫力下降，毒素增加，怪病和疾病，就找上门。
我讲到这里，大家也会发现，疾病不是突然来的，是每一次不良生活习惯，一点一点积累下来的，可就是因为每一次的不良生活习惯，它不会给我们致命伤害，我们不害怕，不改变，从观念上没有引起足够的重视，所以观念治疗，不止是在教育人，更是影响三代人生活习惯的培养，每一个听到这个课程的人，都责任重大，当您无知，可以无知者无畏，无所畏惧的胡吃海喝，无所畏惧的不关心家人的身体健康，但当您听到这堂课的时候，不应该无所作为，放之任之，应该从自我改变做起，去传播观念，帮人救人，把爱传递下去，这是我一生的愿望，感谢大家的聆听，下节课，我会解开调百病秘密。
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