今日,我正想念一位姐妹,想要问问她最近如何,结果正准备动手之时,她突然就给我发了一个微信。
在日常生活中,我们也会遇到这样的情形:
恋爱中,你正在想念Ta、直觉告诉你Ta会来之时,Ta恰好就来了;
考试时,你正在为不知选择A或B发愁时,凭直觉选了一个,居然就对了;
出门时,你的直觉告诉你需要带上雨伞,没想到天居然真下雨了;
……
我们常常会把这类直觉效应归为“第六感觉”,因为,我们并未对一个问题进行理性的推理,仅仅就是根据内因的感知对问题的答案做出判断、预感或猜想,但结果却达成所愿或者预言灵验。
这就是直觉思维,我们也称其为“第六感”,它是指不受某种固定的逻辑规则约束而直接领悟事物本质的一种思维形式。
01 直觉为何会如此准
为什么“第六感”,也就是直觉思维会这么准呢?
这得谈谈直觉的产生机制。
直觉其实是在相关知识(经验和专业知识)的积累上生成的。在我们的一生,无时无刻不在学习和积累知识,包括专业知识和生活经验。我们常说的“读万卷书、行万里路、与万人聊天”正是其中的积累方式之一。
我们通过各种方法获知的知识积淀并存贮于大脑皮层上,就形成相应的经验认知模块或专业认知模块,有些还生成为深层的下意识。
当我们在问题的激发下,也就连带激发了相关皮层的运动,从而“直觉”就产生了。
所以,直觉的灵验,其实是建立在你的相关知识的潜移默化积累上的。
你直觉恋爱中的Ta会来,是因为你对Ta的人际模式的熟悉;
考试时你凭借直觉选对了,是因为你的隐形知识其实帮助了你;
出门时你在知觉的帮助下带伞,也是因为你通过对气象知识的积累在下意识做的决定。
02 直觉思维是人类前进的助推器
所以,直觉思维重要吗?
是的,我们人类能够超越动物,正是因为我们拥有动物达不到的对事物本质的直觉能力!
通过直觉思维,人类在不断飞速前进:
爱迪生的直觉思维帮助他发明了电灯;
居里夫人的直觉思维帮助她和丈夫发现了放射性元素;
乔布斯的直觉思维帮助他发明了苹果手机;
……
笛卡尔说:“最高的观念只有通过直觉才能体验。”
乔布斯说:“最重要的是,勇敢地去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。”
直觉思维,往往能使我们不受固定的逻辑规则约束,直接到领悟事物本质。
所以,我们也可以说,它就是我们的初心挖掘机——
它让我们明白,我们的初心是什么!
03 如何培养直觉思维
既然人类通过直觉思维取得质的进步,那么,我们可以如何培养直觉思维呢?
1、积累广博而坚实的基础知识。
因为直觉判断不是凭主观意愿,而是凭知识、规律。
2、获取丰富的生活经验。
因为产生直觉仅凭书本知识是不够的,只有反复运用知识解决生活中的复杂问题,才能让大脑皮层充分运动,从而直觉思维迅速而灵活。
3、培养敏锐的观察力。
因为只有培养起敏锐的观察力,才能让我们更快看到事物的全局全貌,从而较快地进行判断。
4、培养独立而开放的个性。
具有直觉思维的人,大多具有这样的特点:
了解并接受自己;有自信心,内心独立,心态积极;不惧怕变化;打开心扉、思考方式灵活、有柔韧性;不受刻板规则或行动方式束缚。
所以,要做到以上这几点,就得培养独立而开放的个性。
5、大脑训练,增强大脑的相关功能区。
可以试试:
1)正念冥想。稳定心神,一方面有助于增强记忆源泉——海马功能,也有利于右脑机能的改善。
2)回忆美好。尽量形象地回想以往美好愉快的情景,这对促进大脑中负责贮存记忆的海马的功能有积极效果。训练时间以2—3分钟为宜。
3)想象未来。根据自己的心愿去想象所希望的未来前景。接着生动活泼地浮想通过哪些途径才能得以成功。开头闭眼做,习惯之后可睁眼做。以上三种方法应一日一次地坚持三个月左右。
4)听古典音乐。古典音乐能直接接触情感,会使直感力变得敏锐。
5)天马行空。随时将看到的事物想像成各种形象,这能提高进行逻辑思维的左脑和记忆贮藏库海马的功能,进而提高思维的集中能力。
6)挑战没做过的事情。有时,灵感是在被逼得走投无路时突然产生的,简直是绝路逢生,要勇敢地去挑战各种可能性。
7)回到童心。有时,像孩子一样去游戏,去思考,会增强自己的右脑机能。
要不要试一试?看看你训练后的“第六感”有多灵验?