我，一个不爱说话的人，不是不愿意说，而是懒得说！
但是奇怪的是用微信文字和人聊天又能说的很多。是不是很奇怪的一个人？
心情时好时坏，遇到一点小事就会特别烦躁，很爱发脾气，无法控制自己的情绪。
生完孩子后更是精神不正常，经常会觉得心里不舒服，做事不专注，情绪说来就来。严重怀疑自己是不是得了抑郁症哈哈哈
为了让自己得到改变，于是尝试各种方法。
尝试过以下几种方法
偶尔刷刷鸡汤，一两天有效，过后该咋样还是咋样。重点是鸡汤喝多了，有点腻。
偶尔找好朋友微信吐槽吐槽人生，但不是每个人都愿意时时刻刻让你灌输负能量。而且随着年龄的增长，你圈内的人就会越忙。
偶尔默默刷朋友圈，越刷越惆怅。你会发现你的整个朋友圈都在忙着努力赚钱，而自己连方向感都找不到。失败感觉突然就来了。。
运动减压，我懒，真的懒。。。
刷剧，刷视频，各种综艺节目，各种电视剧都看，今日头条短视频各种看，越看越上瘾，觉得时间过得特别快，更可怕的是，这些会根据你的喜好给你不停推送你感兴趣的视频。于是会沉迷于刷刷刷，时间过呀过呀过，你怎么会有心情生气，哪有时间有情绪，只有专注其中。。。然而等我停下来，就不会不停怪自己，会发现自己是如此的颓废，怪自己如此的堕落。。。
偶然间在某个鸡汤文知道简书，听闻是个自由不受限制写东西的平台。于是我来到了这里，尝试下，我要把我平时的不爽，开心，郁闷都用文字发泄在这…
希望以这种平和的方式，改变一下自己的心态。
有点啰嗦，第一次写。先到这，晚安
