哎呦我去……
刚到单位那会，因为没啥事，酒店还在筹备当中，坐的时间比较久，老腰开始痛，体重直线上升飙到了六十公斤。等单位踏上正规运营正常，工作也顺利有了规矩，我开始跑步顺便减肥减脂。
理想很丰满，现实很骨感，三个月了，给自己定了目标，三个月和之前一样瘦成一道闪电，每个月跑量达到一百五十公里，按我从前的运动量，怎么滴也瘦下来了。结果我刚上称“六十二”公斤呀，上个月还六十公斤，我去，越跑越胖吗？我不信。唉，真的是年龄问题吗，数据显示，我这种情况属于代谢慢“得調”。看下小红书上提高代谢的方法，感觉都不靠谱，去他的吧，跑步初衷是为了提高免疫力，后来成了习惯慢慢喜欢了，就纯碎是为了喜欢，胖就胖吧。糖爸插嘴说，你跑步又不是为了减肥，嗯呐，这句话果然听着很享受。
好吧，吐槽结束。稍微可以注意下饮食习惯，跑步继续，健康万岁！
