每个人都渴望获得幸福，都想规避痛苦。但是除了造化弄人之外，更多人痛苦的根源，在于自己的思维模式。
我们有一个学员在做训练的课堂上崩溃大哭，说自己遭遇了多少多少的不幸，在课程之后也多次找我咨询。我能够看到她是一位非常勤劳的妻子，用心的妈妈，也是一位事业上的女强人。
对于她不幸的遭遇，我，只能给予倾听，给予理解，给予心疼心疼，然后给他一些情绪情感方面的支持。
但是我今天她把写的一些东西，拍成图片发给我，我发现了不幸的根源。她的不幸很可能来自于她的一种认知模式模式，和行为模式。
她女儿参与了五一期间的课程，报到之后，孩子很兴奋，也很自豪地说自己把作业全部都写完了。我马上很欣喜的说：“哇，好棒啊！假期几天的作业你竟然一天就写完了。”孩子说是啊。我说：“那你写作业效率一定非常的高。”
她说：“嗯。”
我说：“那你写作业的时候，肯定也非常的专注。”
她说：“是啊。”
随着孩子的回答，孩子的眼睛变得更加明亮，笑脸也更加灿烂，还带着自豪。
我给妈妈发了一个信息，说闺女给了我很大的一个惊喜，虽然年龄不大，竟然一天的时间把所有作业都做完了，做事这么专注，效率这么高。你怎么养这么好的一个闺女啊。
我的目的是在放大孩子写作业效率高的感受，和她一天完成作业的成就感和价值感。
妈妈给我回复说：第一，是我连哄带骗的，她才做的。第二，这是她第一次一天的时间完成作业。接下来妈妈给我拍了两张图片，是孩子在写作业的时候妈妈总结的孩子的学习状态和不足，里面充满了负向的词汇。
妈妈写到：不知道父母的辛苦，不知道感恩，不知道读题，没有目标，效率太低，遇到困难就退缩懒，傲慢，责备妈妈，不读不写，自我约束能力没有，时间观念没有，急躁，浮躁，等等等等。妈妈写的总结里面充满了这样的字眼儿。
也许孩子情况确实不如人意，但是如此负向的评价过多，很可能在孩子心目中造成自己很糟糕的自我认知。这就会伤害孩子自信，造成自我放弃，不够勇敢。
联想起孩子报到之事。妈妈原计划送孩子，因为很忙，就决定委托朋友来送，自己想办法来接。后来爸爸安排自己来出差，并负责接送孩子。我说：有爸爸真好，有人协助妈妈省心多了。
妈妈却丝毫没觉得丈夫对自己的工作有帮助。告诉我：对丈夫说不出任何好听话，不会说。
其实，没有会不会说，只有你要不要说。几年以前我告诉一个朋友，任何时候不让伤人话出口。她告诉我，一直记得这句话，只说好话，不说恶言，越活越幸福了。
一个只会恶言对身边人不说善言，怎么获得善意呢？人们常说，爱出者爱返。语言也是，善言才更易得善意呢。
我坚持，宁肯让身边人肉麻，决不让身边人心伤。
愿我们不仅仅存好心，做好事，也都说好话吧，老祖宗早就告诉我们：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒啊。
