觉察对老公的评判

今天,做饭,昨天买的基围虾因为昨天偷懒上餐馆了,今天虾有些发黑,准备仍掉,但有点自责。

老公不巧走进来,高兴的说,哇,还多菜,还有基围虾!

我说,基围虾怎么变黑了?是不是变质了?

老公说,发黑是正常的,没坏,弄吃了没有关系。

我有些烦躁上来:基围虾怎么变黑了?

老公说:发黑就是正常的,没关系。。

我愤怒起来:你弄过发黑的?你见过别人弄过?

老公:没有,我大学学过。。。

我:朱。。你能不能严谨一点,知道就是知道,不知道就不要装知道,好像你什么都懂,总比别人更懂,是不是?。。。

老公:你总是觉得你老公不好,1号就是这样。永远觉得别人不好。应该多看正能量。。。。

沟通失败。。

平静之后。。

既然老公是纯洁无罪的,既然"宽恕,就是视而不见,那么,越过他人的错误吧,别让我的目光落在上头,否则我就会相信我所看到的",既然我相信任何事情都有两面性。

那么,没有错误,只有罪疚在作祟。只有老公在分享他自己,我呢,学会接受他的分享,并分享我自己。

吃饭时,面对孩子的"评判",没有当真,顺着她的"评判神经病",演了一场神经病,大家都开心起来。又演了一场认同游戏,哈哈哈。目标达成你好,我好,世界好。

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