熬夜，是最不划算的投资

熬夜，对身体危险很大，长期熬夜的人，身体情况会越来越差，同时，长期熬夜，皮肤状态也会越来越糟糕。

长期熬夜的人是很难早起的，我们都知道，熬夜不是本事，能长期坚持早起，确实一件很了不起的事。

尤其对于成年人，不熬夜，才是最大的自律。

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