做的不好就不开始了吗？
一个简单易懂的道理，但真正能够领会其中真谛，并能认真践行的人少之又少。
今天，我从“过度自信，期望过高”的角度，解读老师的文章。
做的好还是不好，是以什么为标准呢？，往往是跟自己预期的样子进行比较的。
在《清醒思考的艺术》一书中，著者指出，“过度自信效应”常常影响一个人对事物的正确判断。也就是说大多数人，往往高估了自己的能力，在询问时，84%的法国男人都声称自己是高出平均水准的好情人。其实，大家都知道50%才是一个合乎逻辑的概率。
过度自信，也会影响人们对事情的预期，一件事情没做好，很大程度是因为预期过高，现实与理想差距过大，以致产生挫败感，失去继续下去的信心。
适当调低预期，多从悲观的角度考虑问题，做最坏的打算，尽量减少过度自信效应的不当影响，接受蹒跚学步，摔跟头的事实。凡事先清零，以小学生的心态，从做不好做起，循序渐进，掌握技巧，快速入门，直至成功。
我读小学的女儿，报名了2个兴趣班，一个书法练习，一个古筝练习。书法方面，可能是受其姥爷的影响（姥爷一生与书法为伴，小有所成），始终认为书法练习就是长久之功，急不得。即使写的不好，写不下去的时候，也能泰然处之，兴趣不减。
而古筝的练习，就不是这样了。古筝老师为了激励孩子，多采用鼓励、夸奖的教学方式，孩子容易产生过高的预期，一遇困难就想打退堂鼓，想放弃。
调低预期，跳出舒适区，抛却安全感，从做不好开始，每天一小步，迭代成长。
以上，是我对今天课程的理解。
戒得草堂
2017/5/4
