日常生活中,人总要面临各种选择,是选择学习还是玩游戏?
肯定会有很多人说:你必须克服游戏的诱惑,你要有强大的自控力。
但对我看来,世界上并不存在 自控力、自制力这种东西,等等,先别急着跟我杠,你先听我说完。
举个例子,我们做任何事情,就像下面这张图(图1)一样:
你会想去健身吗? 我估计你会心累,不想去
你会发现这个过程非常复杂,会给你一种疲惫的感觉,这个路径看上去是那么遥远。
但如果这样呢?(图2)
我们再举一个直白的例子(图3):
假如你现在刚醒来,你是(很想)继续睡,还是(很想)去上班?
99%的人都很想继续睡
因为相比去上班,这个路径太短了,很轻松就达到目的了,太容易。
好,我们看另一种情况(图4):
你现在已经在坐公交车了,请问:你会(很想)原路返回家去继续睡吗?
反而在这时,很多人选择去上班。
不是说 睡懒觉 是一种诱惑吗?那为什么这种情况下就不想回去睡了呢?
因为比起上班,回去的成本太大,路径太遥远。
OK,那有另一种情况,假如两个选项的 路径距离 是相同的,人们会选择哪个呢?(图5):
很多人会选择 玩游戏,他们会觉得是 游戏的诱惑力在作祟,导致自己无法忍耐住诱惑,怪自己自控力不足。
好,那如果这样呢?(图6)
很多人会选择 做作业...
??? 怎么这时候不怪游戏诱惑人了?
其实,本质的原因就是:人们总会优先去做思路明确的事情。
综上所述,影响人 选择 的因素,有两个关键:路径 与 思路
请问 "自控力、忍耐力" 这些东西导致人们真心做出选择了吗?
所以无论如何,我们要以最快的速度,进入状态
只要进入了状态,就成功了一半
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