【打卡素材】被拒绝的勇气Day102
【作者】[日] 岸见一郎
【字数】782
【输出人】健芳
新知
1 幸福是外在显现的东西
这里作者说到“幸福不是只是内在的东西，还是“外在显现的东西”。让我明白了，我们自己先要做一个幸福的人，还要把我们的幸福像鸟儿歌唱一样，自然而然地向外展露，能使别人幸福才是真正的幸福。一种能影响别人并让他人也感到幸福的自信和魅力。
2 幸福是不能模仿的
每个人都对幸福有不同程度、层次的体会和不同的追求，幸福感也不同。一些人觉得能与家人平安健康地在一起，就是幸福；一些人觉得我要不停地去追求财富，有更多的财富感到幸福和安全感。
3 除了自己，没有任何人能决定你的价值
每个人的命运都不同，他们的自我的价值观也不同。命运是决定在自己手里，不是别人决定自己命运。正如电影《哪吒》的哪吒里说的“命运由我，不由天”。我们的自己的价值是也是由自己去决定的，不是别人决定自己的价值。
旧有认知
1 除了自己本身，那些金钱、名誉和工作等都与幸福完全无关
这里让我明白到，真正幸福和幸福感是来自己内心的满足感和安全感。钱、名誉与工作都是身外之物，是生存的物质需求。
2 别人的评价≠你的自身价值
一个人对自己的评价并代表我们自己自身价值是高还是低。自我的价值是体现在我们自己的处事能力、与人之间沟通等能力来评价自己的。我们认为自己的价值可以往更高一层次的，经过自己的不断努力更新迭代自己各方面的思维与能力。也就是我们追求的价值是什么，我们自身价值是多少。别人决定不了你的自身价值。
3 家人也不能相互干涉
每个人都是一个独立的个体，无论家人还是亲密的爱人也不能相互干涉，都有自己的想法和看法。
如何去做
1 更爱自己
这本书让明白，我们更好地爱自己，让自己变得越来越强大。做自己命运的主人。
2 珍惜身边的人
父母、孩子和爱人，这些都是我们的家人，我好好珍惜与他们的每一天的时光与陪伴。
3 活在当下
未来我们不能知道会发生什么事情，活好现在的每一天，让每天都新的一天，新开始。时刻充满着希望，好好期待未来。
