随手翻开《高效能人士的七个习惯》第十一章《再论由内而外造就自己》，看到了作者分享的某本书上的这样一段话：刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键在于我们如何利用这段距离。

作者称这句话让他感到一股全新的、令人置信的力量。而我呢，印入脑海的第一句话就是Scalers在成长会中反复强调的那句——要控制自己对强即时反馈的欲望。所谓的强即时反馈，也就是斯蒂芬.柯维在上面说的刺激与回应之间的距离非常短吧。

生活中，我总是期盼尽可能缩短刺激与回应之间的这一段距离：给朋友发了一条QQ消息，只要没有马上回复我，就会觉得坐立难安，总想着是不是自己说的话不合适。自己发了一条朋友圈，就不停地刷，看看有没有被点赞，有没有被评论，评论了必须马上回复人家以示重视。好像没有人评论点赞，自己就被隔绝在了真空里，全身不对劲。陪丫丫读绘本，读了几天就在幻想她能不能把故事复述出来，能不能换成她给我讲故事。英语启蒙才进行了几天，就希望她真的能叽里呱啦地讲一口标准的英语，最好能用英语唱歌，用英语讲故事。 现在想来，这真的是一种病，一种焦虑病。看到别人的输出，眼红了，着急了，想要一口气吃一个胖子，短期内收到很好的效果。

这周开始了笔译群的每日一练，每天都要花很长的时间，不停地查词典，最后翻译出来的东西还是不忍直视。好多东西都是不会、不会、不会，真的有点抓狂。但是看了别人的译文，发现译得好的，也都是经过了大半年的练习的。我只是一个普通人，怎么可能奢望背了几个单词，胡乱地看了一两本小说，就可以做翻译了呢？对大脑的刺激不够，自然它给我的回应就不多，这真的就是自然规律。

       那好吧，老老实实完成作业，做好对照总结，该整理的整理，该记忆的记忆，看看到5月份考试前能够有多大进步吧？拭目以待！